PROGRAMA DE ACTIVIDADES ONLINE

Cada semana te proponemos un plan diferente…

Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Clases diseñadas para aprender los aspectos fundamentales de la meditación, aprovecha estas clases para mejorar tu concentración y mindfulness aplicando la meditación en tu vida diaria. Conoce los beneficios de la meditación, la relajación, y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

Estas clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.

Descubre y re-nuévate con algo nuevo cada semana

meditación en malaga

CICLOS SEMANALES DE MEDITACIÓN
& CLASES SUELTAS

  • Fechas: Todas las semana los martes y viernes.
  • En qué consiste: En momentos como estos, cuando podemos sentirnos abrumados por los acontecimientos y a veces con poco o ningún control sobre nuestras vidas, es muy beneficioso comprender y aplicar la meditación cómo herramienta para gestionar nuestras emociones.
    Es momento de empezar a crear tu propia realidad.
  • Maestros: Todas las clases serán guiadas y siempre recibirás orientación.
  • ClasesTendrás acceso a todas las clases del centro en Málaga mientras dure el ciclo. También puedes asistir a solo clases sueltas.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precio: Bono semanal: 15€
    Clase suelta de 1h: 6€
  • Más detalles: Aquí
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CURSOS Y RETIROS DE SÁBADO:
CADA SÁBADO LA TEORÍA Y LA PRÁCTICA JUNTAS

  • Fechas:  Los sábados 10:30 a 14:00h
    (por favor, chequear en el menú el curso de la semana)
  • En qué consiste: Descubre las claves de esta práctica ancestral apasionante de la mano de maestros que llevan años practicando la meditación.
    Tendrás consejos prácticos de como crear una rutina en casa y completar los pasos con entusiasmo y disciplina.
    Una pausa de paz en el medio de Málaga.
  • Maestro: Todos los cursos son guiados y siempre recibirás orientación.
  • ModalidadPuedes hacer este curso presencial y online.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precio: 15€
  • Más detalles: Aquí
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CONECTAR Y MEDITAR
 MEDITA CON GUEN K. CHOKGA

  • Días: Todos los martes
  • Horario: De 19:30 a 20:30h
  • En qué consiste: Los días jueves puedes venir al Centro en Málaga, disfrutar de dos clases de meditación con un mini-break para compartir con amigos y en la compañia de guen K. Chokga
    Medita, sonríe y contagia felicidad.
  • Maestracon guen Kelsang Chokga.
  • ModalidadPuedes hacer estas clases de forma presencial y online.
  • Clase disponible para ver online durante 7 días desde su emisión.
    (con bono semanal o clase suelta)
  • Más detalles: Aquí

NUEVOS BONOS

CLASE SUELTA
CON GUEN CHOKGA

6Válido por una clase
  • Incluye:
    solo la clase del martes de 1h correspondiente a la fecha de compra
  • No incluye:
    Las clases de los martes de 1h
    Los CURSOS/RETIROS de sábados.
  • Para que puedas conocer a los maestros que te dan las clases online hemos añadido una modalidad presencial que incluye:
    Todos las clases presenciales que ya tienes online según disponibilidad presentando tu bono de compra al comienzo de la clase.

SEMANAL
CLASES + CURSOS

15Válido para una semana
  • Incluye:
    Clase de los martes con guen K. Chokga de 30 min y 1h
    Clase de los viernes (mindfulness) de 1h
    Los CURSOS/RETIROS de sábados.
  • No incluye:
    Eventos especiales
    Festivales y celebraciones
  • Para que puedas conocer a los maestros que te dan las clases online hemos añadido una modalidad presencial que incluye:
    Todos las clases y cursos presenciales que ya tienes online según disponibilidad presentando tu bono de compra al comienzo de la clase/curso.

TODO ONLINE
MENSUAL

30Válido para todo el mes
  • Incluye:
    Clase de los martes con guen K. Chokga de 30 min y 1h
    Clase de los viernes (minsfulness) de 1h
    Los CURSOS/RETIROS de sábados.
  • No incluye:
    Eventos especiales
    Festivales y celebraciones
  • Para que puedas conocer a los maestros que te dan las clases online hemos añadido una modalidad presencial que incluye:
    Todos las clases y cursos presenciales que ya tienes online según disponibilidad presentando tu bono de compra al comienzo de la clase/curso.
Todos estos bonos puedes adquirirlos directamente en los enlaces correspondientes de la web o también personalmente en nuestro local (C/Cuarteles 7, Málaga) los días martes  y sábados de 09:30 a 14:00h y de martes a viernes de 17:00 a 21:00h.

Quedarse en casa puede ser una experiencia muy agradable o no. Dependerá de cómo estemos por dentro y de cómo está nuestra mente. Nos gustaría ayudarte durante estos días para mejorar tu práctica de meditación.

Hemos preparado un programa para que puedas aprovechar esta situación al máximo.

  • Para poder acceder a las clases, primero necesitas hacer la reserva. A pie de página puedes hacerlo.

¿Quieres participar de todas las actividades online?

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