- Aprende a meditar paso a paso.
- Sigue los ciclos y conoce todos los aspectos relevantes de la meditación.
- Aprende a pacificar y controlar tu mente con el Nuevo manual de meditación y otros libros.
- Conoce las enseñanzas budistas.
- Aprende a integrar estos consejos prácticos en tu vida diaria.
- Realiza meditaciones significativas que te ayudarán a generar paz mental.
- Descubre el mindfulness paso a paso.
- Completa los ciclos y conoce todos los aspectos relevantes de esta técnica milenaria.
- Mejora tu concentración con Cómo comprender la mente y otros libros.
- Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.
- Meditaciones basadas en los CD:
Meditación para la relajación
Meditación para cultivar un buen corazón
Meditación para lograr una mente clara
- Profundiza en el budismo y la meditación con la clase principal de la semana: Budismo moderno.
- Si aprendemos a cultivar pensamientos positivos, disfrutaremos de mayor paz interior y ayudaremos a establecer la paz en el mundo.
- Las oraciones para meditar nos ayudan a acumular méritos o energía positiva, a purificar karma negativo o energía negativa y a recibir bendiciones e inspiración de los seres iluminados.
- Evento gratuito que incluye una breve meditación guiada.
Si contemplamos estas oraciones y meditamos en su significado, aprenderemos a estimar a los demás. Entonces, disfrutaremos de mayor paz interior y ayudaremos a establecer la paz en el mundo.
Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
Clases diseñadas para aprender los aspectos fundamentales de la meditación, aprovecha estas clases para mejorar tu concentración y mindfulness aplicando la meditación en tu vida diaria. Conoce los beneficios de la meditación, la relajación, y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.
Estas clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.