NUESTRAS CLASES SEMANALES

Cada semana te proponemos un plan diferente…

Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Clases diseñadas para aprender los aspectos fundamentales de la meditación, aprovecha estas clases para mejorar tu concentración y mindfulness aplicando la meditación en tu vida diaria.

Conoce los beneficios de la meditación, la relajación, y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

Estas clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.

Descubre y re-nuévate con algo nuevo cada semana

CLASES Y CICLOS PARA
EMPEZAR Y AVANZAR EN LA MEDITACIÓN

COMIENZA AQUÍ: CLASES SUELTAS Y CICLOS SEMANALES 

meditación en malaga

  • Fechas: Todas las semana de martes a sábados
  • En qué consiste: En momentos como estos, cuando podemos sentirnos abrumados por los acontecimientos y a veces con poco o ningún control sobre nuestras vidas, es muy beneficioso comprender y aplicar la meditación cómo herramienta para gestionar nuestras emociones.
    Es momento de empezar a crear tu propia realidad.
  • Déjate guiar: Todas las clases serán guiadas y siempre recibirás orientación de maestros cualificados.
  • Tú eliges: Clases sueltas y/o por ciclos semanales.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precios: Clase suelta de 1h: 6€ · Bono semanal: Desde 5€
  • Más detalles: Aquí

CLASES CON NUESTRA MAESTRA PRINCIPAL, GUEN CHOKGA

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  • Días: Todos los martes
  • Horario: De 18:30 a 19:00h y de 19:30 a 20:30h
  • En qué consiste: puedes venir al Centro en Málaga, disfrutar de dos clases de meditación con un mini-break para compartir con amigos y en la compañia de guen K. Chokga
    Medita, sonríe y contagia felicidad.
  • Maestra:  con guen Kelsang Chokga.
  • Modalidad:  Puedes hacer estas clases de forma presencial y online.
  • Clase disponible para ver online durante 7 días desde su emisión.
    (con bono semanal o clase suelta)
  • Más detalles: Aquí

PROFUNDIZA: CURSOS Y RETIROS – SÁBADOS

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  • Fechas:  Los sábados desde las 10:30h. Consulta nuestro calendario.
  • En qué consiste: Descubre las claves de esta práctica ancestral apasionante de la mano de maestros que llevan años practicando la meditación.
    Tendrás consejos prácticos de como crear una rutina en casa y completar los pasos con entusiasmo y disciplina.
    Una pausa de paz en el medio de Málaga.
  • Dejaté guiar: Todas las clases serán guiadas y siempre recibirás orientación de maestros cualificados.
  • Modalidad:  Puedes hacer este curso presencial y online.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precio: 15€
  • Más detalles: Aquí

TODAS NUESTRAS CLASES

Medita en 30'

Meditaciones que relajan
Teoría y práctica en 30 minutos
Martes, jueves y viernes de 18:30 a 19:00h
La primera clase de 30 minutos es gratuita 

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Prueba la meditación

Té y meditación  
Meditación guiada
y después te invitamos a un té
Martes 10:15 a 10:30h
Actividad gratuita NUEVA

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Mañanas: Aprende a meditar

No te preocupes, sé feliz
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Martes 11:00 a 12:00h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
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Tardes: Aprende a meditar

Elimina el estrés y desarrolla paz interior
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Martes y miércoles 19:30 a 20:30h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
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Mindfulness

Vive diferente, con paz
Meditaciones guiada de 60 minutos
Viernes 19:30 a 20:30h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
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Profundiza con guen Chokga

El camino gradual a la felicidad
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Martes 19:30 a 20:30h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
Leer más »

Cursos de sábado

Profundiza en un tema especial
Curso de 2 ó 3 sesiones
Sábados 10:30 a 13:30h o de 10:30 a 17:00h
15€ / curso · Gratis socios y bonos
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Meditación por la paz en el mundo

Sin paz interior, la paz exterior no existe
Meditaciones guiadas y oraciones cantadas
Miércoles de 12:30 a 13:30h
Gratis
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Retiro urbano

Adquiere experiencia
Retiro de 3 o 4 sesiones
Algunos sábados o domingos
15€ / retiro · Gratis socios y bonos

BONOS Y DESCUENTOS

SEMANAL
30 MINUTOS

5€Válido de martes a viernes
Obtén tu bono

SEMANAL
SOLO CLASES

10€Válido de martes a viernes
Obtén tu bono

SEMANAL
CLASES + SÁBADOS

15€Válido de martes a sábados
Obtén tu bono

MENSUAL
PLUS · TU

30€Válido por un mes
Obtén tu bono

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