NUEVO PROGRAMA VERANO 2021

TODOS NUESTROS HORARIOS ESTÁN ACTUALIZADOS SEGUN LAS NUEVAS MEDIDAS VIGENTES DESDE EL 10 DE NOVIEMBRE.

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No te preocupes, sé feliz
Clases de 60 minutos con meditaciones guiadas

  • Aprende a meditar paso a paso.
  • Meditaciones que relajan y eliminan el estrés desarrollando paz interior.
  • Desarrolla bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.

Más información

  • Descubre el mindfulness paso a paso.
  • Antiguas técnicas de meditación para mejorar nuestras experiencias diarias.
  • Transforma problemas en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

Más información

  • Meditaciones guiadas que relajan y eliminan el estrés.
  • Aprende las bases que te ayudarán a meditar.
  • Desarrolla estados mentales más apacibles y beneficiosos.

Más información

  Disponilibidad: No podemos asegurar las plazas en presencial si se llega tarde aunque dispongas del bono.

  El bono online tiene derecho a presencial cuando presentan el bono y si justo al momento del inicio de la clase hay lugares disponibles.

NUEVOS BONOS

SEMANAL
30 MINUTOS

5Válido de martes a viernes

SEMANAL
SOLO CLASES

10Válido de martes a viernes

SEMANAL
CLASES + SÁBADOS

15Válido de martes a sábados

MENSUAL
PLUS · TU

30Válido por un mes
Todos estos bonos puedes adquirirlos directamente en los enlaces correspondientes de la web o también personalmente en nuestro local (C/Cuarteles 7, Málaga) los días martes  y jueves de 18:00 a 21:30h y algunos sábados del mes, según calendario de actividades.

IMPERDIBLES: CLASES Y CICLOS PARA REFRESCAR
Y CALMAR LA MENTE CON LA MEDITACIÓN

Cada semana te proponemos un plan diferente…

Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Clases diseñadas para aprender los aspectos fundamentales de la meditación, aprovecha estas clases para mejorar tu concentración y mindfulness aplicando la meditación en tu vida diaria. Conoce los beneficios de la meditación, la relajación, y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

Estas clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.

Descubre y re-nuévate con algo nuevo cada semana

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CICLOS SEMANALES DE MEDITACIÓN
& CLASES SUELTAS

  • Fechas: Todas las semana los días martes y jueves y algunos sábados del mes.
  • En qué consiste: En momentos como estos, cuando podemos sentirnos abrumados por los acontecimientos y a veces con poco o ningún control sobre nuestras vidas, es muy beneficioso comprender y aplicar la meditación cómo herramienta para gestionar nuestras emociones.
    Es momento de empezar a crear tu propia realidad.
  • Maestros: Todas las clases serán guiadas y siempre recibirás orientación.
  • ClasesTendrás acceso a todas las clases del centro en Málaga mientras dure el ciclo. También puedes asistir a solo clases sueltas.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precio: Bono semanal: 15€
    Clase suelta de 1h: 6€
  • Más detalles: Aquí
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CURSOS Y RETIROS DE SÁBADO:
CADA SÁBADO LA TEORÍA Y LA PRÁCTICA JUNTAS

  • Fechas:  Los sábados 10:30 a 14:00h
    (por favor, chequear en el menú el curso de la semana)
  • En qué consiste: Descubre las claves de esta práctica ancestral apasionante de la mano de maestros que llevan años practicando la meditación.
    Tendrás consejos prácticos de como crear una rutina en casa y completar los pasos con entusiasmo y disciplina.
    Una pausa de paz en el medio de Málaga.
  • Maestro: Todos los cursos son guiados y siempre recibirás orientación.
  • ModalidadPuedes hacer este curso presencial y online.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precio: 15€
  • Más detalles: Aquí

DESCUBRE NUESTRAS CLASES

Prueba la meditación

Una pausa de paz
Meditaciones guiadas de 15 minutos
Martes 11:45 a 12:00h
Gratis
Leer más »

Tardes: Aprende a meditar

Elimina el estrés y desarrolla paz interior
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Martes y miércoles 19:30 a 20:30h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
Leer más »

Mindfulness

Vive diferente, con paz
Meditaciones guiada de 60 minutos
Viernes 19:30 a 20:30h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
Leer más »

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