Nuevo programa en Málaga a partir de marzo 2019

  • Aprende a meditar paso a paso.
  • Sigue los ciclos y conoce todos los aspectos relevantes de la meditación.
  • Aprende a pacificar y controlar tu mente con el Nuevo manual de meditación y otros libros.
  • Conoce las enseñanzas budistas.
  • Aprende a integrar estos consejos prácticos en tu vida diaria.
  • Realiza meditaciones significativas que te ayudarán a generar paz mental.
  • Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.
  • Meditaciones basadas en los CD:
    Meditación para la relajación
    Meditación para cultivar un buen corazón
    Meditación para lograr una mente clara
  • Descubre el mindfulness paso a paso.
  • Completa los ciclos y conoce todos los aspectos relevantes de esta técnica milenaria.
  • Mejora tu concentración con Cómo comprender la mente y otros libros.
  • Profundiza en el budismo y la meditación con la clase principal de la semana: Budismo moderno.
  • Si aprendemos a cultivar pensamientos positivos, disfrutaremos de mayor paz interior y ayudaremos a establecer la paz en el mundo.
  • Las oraciones para meditar nos ayudan a acumular méritos o energía positiva, a purificar karma negativo o energía negativa y a recibir bendiciones e inspiración de los seres iluminados.
  • Evento gratuito que incluye una breve meditación guiada.

Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Clases diseñadas para aprender los aspectos fundamentales de la meditación, aprovecha estas clases para mejorar tu concentración y mindfulness aplicando la meditación en tu vida diaria. Conoce los beneficios de la meditación, la relajación, y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

Estas clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.