NUEVO PROGRAMA & NUEVOS BONOS SEMANALES

TODOS NUESTROS HORARIOS ESTÁN ACTUALIZADOS SEGUN LAS NUEVAS MEDIDAS VIGENTES DESDE EL 10 DE NOVIEMBRE.

No te preocupes, sé feliz
Clases de 60 minutos con meditaciones guiadas

  • Aprende a meditar paso a paso.
  • Meditaciones que relajan y eliminan el estrés desarrollando paz interior.
  • Desarrolla bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.

Más información

No te preocupes, sé feliz
Clases de 60 minutos con meditaciones guiadas

  • Aprende a meditar paso a paso.
  • Meditaciones que relajan y eliminan el estrés desarrollando paz interior.
  • Desarrolla bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.

Más información

  • Descubre el mindfulness paso a paso.
  • Antiguas técnicas de meditación para mejorar nuestras experiencias diarias.
  • Transforma problemas en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

Más información

  • Consejos prácticos de meditación que dio Buda para cambiar hábitos mentales.
  • Aprende a desarrollar y mantener paz interior.
  • Meditaciones guiadas para saborear la serenidad y la libertad.

Más información

  • Meditaciones guiadas que relajan y eliminan el estrés.
  • Aprende las bases que te ayudarán a meditar.
  • Desarrolla estados mentales más apacibles y beneficiosos.

Más información

  • Meditaciones guiadas de 15 minutos para darle un reset al día.
  • Incorpora la meditación en tu vida diaria.
  • Crea pausas de paz donde quiera que vayas.

Más información

  Disponilibidad: No podemos asegurar las plazas en presencial si se llega tarde aunque dispongas del bono.

  El bono online tiene derecho a presencial cuando presentan el bono y si justo al momento del inicio de la clase hay lugares disponibles.

NUEVOS BONOS

SEMANAL
30 MINUTOS

5Válido de martes a viernes

SEMANAL
CLASES + SÁBADOS

15Válido de martes a sábados

MENSUAL
PLUS · TU

30Válido por un mes
Todos estos bonos puedes adquirirlos directamente en los enlaces correspondientes de la web o también personalmente en nuestro local (C/Cuarteles 7, Málaga) los días martes  y sábados de 09:30 a 14:00h y de martes a viernes de 15:00 a 18:00h.

IMPERDIBLES: CLASES Y CICLOS PARA
EMPEZAR Y AVANZAR EN LA MEDITACIÓN

Cada semana te proponemos un plan diferente…

Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Clases diseñadas para aprender los aspectos fundamentales de la meditación, aprovecha estas clases para mejorar tu concentración y mindfulness aplicando la meditación en tu vida diaria. Conoce los beneficios de la meditación, la relajación, y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

Estas clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.

Descubre y re-nuévate con algo nuevo cada semana

meditación en malaga

CICLO: INCLUYE LA MEDITACIÓN EN TU VIDA

  • Fechas: Del 26 al 30 de enero 2021
  • En qué consiste: En momentos como estos, cuando podemos sentirnos abrumados por los acontecimientos y a veces con poco o ningún control sobre nuestras vidas, es muy beneficioso comprender y aplicar las enseñanzas de Buda.
    Es momento de empezar a crear tu propia realidad.
  • Maestros: Todas las clases serán guiadas y siempre recibirás orientación.
  • ClasesTendrás acceso a todas las clases del Templo Urbano mientras dure el ciclo.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precio: 15€
  • Más detalles: Aquí
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CURSOS Y RETIROS DE SÁBADO:
APRENDE A MEDITAR

  • Fechas: 23 de enero de 10:30 a 14:00h
  • En qué consiste: Descubre las claves de esta práctica ancestral apasionante de la mano de maestros que llevan años practicando la meditación.
    Tendrás consejos prácticos de como crear una rutina en casa y completar los pasos con entusiasmo y disciplina.
    Una pausa de paz en el medio de Málaga.
  • Maestro: Xavi Llenas Farber
  • ModalidadPuedes hacer este curso presencial y online.
  • Acceso a consultas a los maestros via mail
  • Precio: 15€
  • Más detalles: Aquí
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VEN A MEDITAR LOS JUEVES
DOS MEDITACIONES CON GUEN CHOKGA

  • En qué consiste: Los días jueves puedes venir al Centro en Málaga, disfrutar de dos clases de meditación con un mini-break para compartir con amigos y en la compañia de guen K. Chokga
    Medita, sonríe y contagia felicidad.
  • Días: Todos los jueves
  • Horario: De 16:00 a 16:30h y
    de 17:00 a 18:00h
  • Maestracon guen Kelsang Chokga.
  • Clase disponible para ver online
    (con bono semanal o clase suelta)
  • Más detalles: Aquí

DESCUBRE NUESTRAS CLASES

Prueba la meditación

Una pausa de paz
Meditaciones guiadas de 15 minutos
Martes 10:00 a 10:15h
Gratis
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Meditaciones de 30 minutos

Meditaciones que relajan
Meditaciones guiadas de 30 minutos
Martes a viernes 16 a 16:30h
5€ / por semana · Gratis socios y bonos
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Oraciones por la paz Mundial

El poder de la oración
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Martes 10:30 a 11:30h
Gratis
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Mañanas: Aprende a meditar

No te preocupes, sé feliz
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Martes 10:30 a 11:30h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
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Tardes: Aprende a meditar

Elimina el estrés y desarrolla paz interior
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Martes y miércoles 17:00 a 18:00h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
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Profundiza con guen Chokga

El camino gradual a la felicidad
Meditaciones guiadas de 60 minutos
Jueves 17:00 a 18:00h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
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Mindfulness

Vive diferente, con paz
Meditaciones guiada de 60 minutos
Viernes 17:00 a 18:00h
6€ / clase · Gratis socios y bonos
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Cursos de sábado

Profundiza en un tema especial
Curso de 2 sesiones
Algunos sábados 10:30 a 13:30h
15€ / curso · Gratis socios y bonos
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Retiro urbano

Adquiere experiencia
Retiro de 3 sesiones
Algunos sábados 10:30 a 13:45h
15€ / retiro · Gratis socios y bonos
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