Descubre la meditación y todos sus beneficios

Lunes de 12.00 a 13.00h

Lunes de 18.30 a 19.30h

Jueves de 18.30 a 19.30h

  • CICLO: MEDITACIONES PARA AMAR SIN SUFRIR
  • Semana del 02/03 al 08/03 · ¿Amor o apego?
  • Semana del 09/03 al 15/03 · El primer paso en el amor
  • Semana del 16/03 al 22/03 · Resistencias internas
  • Semana del 23/03 al 29/03 · Cuando el amor se expande
CICLO: MINDFULNESS
  • Semana del 30/03 al 05/04 · Herramientas indispensables
  • Semana del 06/04 al 12/04 · Mindfulness y la respiración
  • Semana del 013/04 al 19/04 · Mindfulness y las emociones
  • Semana del 20/04 al 26/04 · Mindfulness y las cinco fuerzas
CICLO: APRENDE A MEDITAR EN CUATRO PASOS
  • Semana del 27/04 al 03/05 · ¿Qué es meditar?
  • Semana del 04/05 al 10/05 · Meditaciones que relajan
  • Semana del 11/05 al 17/05 · Meditaciones que transforman
  • Semana del 18/05 al 24/05 · La meditación en tu vida diaria (Festival de Primavera)
CICLO: MEDITACIONES PARA REDUCIR EL ESTRÉS
  • Semana del 25/05 al 31/05 · Identificar al enemigo (Festival de Primavera)
  • Semana del 01/06 al 07/06 · Cada dificultad una oportunidad
  • Semana del 08/06 al 14/06 · Acepta, acepta, acepta
  • Semana del 15/06 al 21/06 · Dormir con la conciencia tranquila

6€ por clase

Gratis para todas las tarjetas kadampa

Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas

No es necesario inscripción previa

Puedes asistir con ropa normal

No se precisan conocimientos previos

Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo

Maestros

Guen K.Chogka

Guen Kelsang Chokga

Jueves de 18.30 a 19.30h

Stephanie500x250

Stephanie Laun

Lunes de 12.00 a 13.00h y de 18.30 a 19.30h