Descubre la meditación y todos sus beneficios

Lunes de 18.30 a 19.30h

Jueves de 18.30 a 19.30h

Las clases de aprender a meditar integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.

CICLO 1: APRENDE A MEDITAR EN CUATRO PASOS

  • Semana del 03/06 al 09/06 · ¿Qué es meditar?
  • Semana del 10/06 al 16/06 · Meditaciones que relajan
  • Semana del 17/06 al 23/06 · Meditaciones que transforman
  • Semana del 24/06 al 30/06 · La meditación en tu vida diaria

En julio y agosto cambiará el horario de las clases de ‘Aprende a meditar’. Consulta los horarios de las clases de verano aquí.

Esta clase se retoma el 2 de septiembre con la semana gratuita

6€ por clase

Gratis para todas las tarjetas kadampa

Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas

No es necesario inscripción previa

Puedes asistir con ropa normal

No se precisan conocimientos previos

Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo

Maestros

Guen K.Chogka

Guen Kelsang Chokga

Jueves de 18.30 a 19.30h

Pagchen

Kelsang Pagchen

Lunes de 18.30 a 19.30h