Meditación y mindfulness

Información

Cómo transformar tu vida, el camino de la compasión y la sabiduría

Curso basado en el libro Cómo transformar tu vida del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Maestro : Guen Kelsang Rabjor

Es el maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de España. Su profunda visión espiritual y presentación práctica y cálida de las enseñanzas budistas hacen de él un maestro admirable e inspirador.

¡Apúntate al reto del 9 al 31 de enero de 2019 que incluye todas las clases semanales!

En estas clases descubriremos un práctico manual para la vida que nos muestra cómo generar y mantener paz interior, cómo reducir y finalmente detener nuestros problemas y cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente.

Estarán basadas en el libro Cómo tranformar tu vida que es uno de los más leídos y accesibles del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Si practicamos las instrucciones que se presentan en él, podemos transformar nuestra vida, de un estado de rutina ordinaria y sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera. Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana.

¿Cómo son las clases?
  • Meditaciones guiadas y enseñanzas
  • No es necesario hacer inscripción previa.
  • No necesitas tener experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
  • Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo.

Material de apoyo

Libro: Cómo transformar tu vida del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Horario

Miércoles de 20.00h a 21.30h

Precio

7€ por clase

Lugar

Templo urbano de Málaga. C/ Cuarteles 7. Málaga.

Tel. 952 49 09 18 | e-mail: [email protected]