RETO 21 DIAS «SENTARSE A MEDITAR»

Del 13 de enero al 2 de febrero

Encuentra tu rincón de paz ¡no hay excusas! · únete

¿En qué consiste el reto?

1ª parte : Conferencia gratuita

Lunes 13 de enero 18.30-19.30h con guen Chokga en el templo urbano

2ª parte : Empieza el reto

Martes 14 de enero al jueves 30 de enero 

  • medita en casa tal y como se ha explicado y 
  • sácate el bono para venir a todas las clases que puedas, ¡cuantas más, mejor!
+ info clases semanales

3ª parte : Retiro aprende a meditar:

Viernes  31 de enero al 2 de febrero

Retiro de aprende a meditar con guen Chokga en el Templo en Alhaurín el Grande (plazas limitadas)

+ info sobre el retiro

Qué incluye

Puedes unirte a cada una de las actividades por separado o aprovechar la tarjeta de “tarifa plana” de 30€ que incluye:

· Todas las clases semanales, del 14 al 30 de enero
· Enseñanzas del Retiro ‘Aprende a meditar’, 31 ene al 2 de febrero en el Templo en Alhaurín el Grande con guen Chokga

Beneficios de meditar

· Solucionamos los problemas del estrés y la ansiedad
· Mantenemos paz mental y de este modo podremos ser felices en todo momento
· Conseguimos más flexibilidad mental y física al desarrollar la concentración
· Mejoramos la salud y nuestras relaciones con los demás

Únete a los cientos de personas que ya estamos aprendiendo este arte de la meditación; con ella la mente se calma y se vuelve más feliz.

¿Te apuntas? ¡Reiníciate, medita y prográmate para un feliz 2020!