Información

Clases para aprender a meditar

Maestra

Horario

Martes de 20:15 a 21:30

Precio 

6€ por clase

Fechas 

Cada martes laborable hasta 19 de diciembre.

Volveremos el 9 de enero 2018, esta clase sera gratuita.

Lugar

Centro de Naturopatía Shantala.

C/ Ramón y Cajal  21. Edif. Berrocal. Local 10

Marbella

Tel. 952 49 09 18

[email protected]

Estas clases practicas están basadas en el libro Cómo transformar tu vida, del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana, y así disfrutar de una vida apacible y feliz.

Un regalo del autor para el mundo:

Descárgalo gratis en: ComoTransformarTuVida.com

¿Cómo son las clases?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • No es necesario hacer inscripción previa.
  • No necesitas tener experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
  • Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo.
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Stephanie Laun

Descubrió el budismo en 1999. Desde entonces practica la meditación y las enseñanzas de Buda para afrontar la vida con una actitud sana y tranquila. Dulce y directa en sus clases, da clases de programa general desde 2008, actualmente es maestra de la rama de Marbella.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con  los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.