Medita en Arroyo de la Miel

Mensualmente miércoles de 19 a 21h. | Edif. Innova. Avd. García Lorca s/n. Arroyo de la Miel.

23 octubre

20 noviembre

11 diciembre

Las clases de budismo y meditación son unas de las más completas, integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.

CICLO: Crea la felicidad en tu interior

  • 23 octubre · Cómo mantenerse feliz. Beneficios de la meditación y cómo meditar. Integra este nuevo hábito saludable en tu vida. Conoce los beneficios de la meditación y aprende instrucciones sencillas, pero profundas y eficaces, para establecer una práctica de meditación diaria. 
  • 20 de noviembre · Cómo gestionar las emociones. Te proponemos reflexionar sobre 3 claves del budismo para gestionar mucho mejor las emociones negativas.¡Ponlas en práctica hoy mismo!
  • 11 de diciembre ·Enfócate en el amor. En este curso aprendemos a cultivar el sentimiento positivo del amor por medio de la meditación y de esta manera mejorar nuestras relaciones con los demás. 

Inscríbete a los talleres mensuales aquí.

10€ por clase

Gratis para todas las tarjetas kadampa

Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas

No es necesario inscripción previa

Puedes asistir con ropa normal

No se precisan conocimientos previos

Maestra

Olga González

Olga González

Mensualmente miércoles de 19 a 21h