Curso: Conecta con tu calma interior

Con Rosana Arozamena

Suelta el ruido mental y encuentra la serenidad

“¿Qué es la meditación? La meditación es una acción mental cuya naturaleza es concentración convergente y su función es apaciguar y calmar la mente.”

Extracto del libro Budismo moderno, de Gueshe Kelsang Gyatso

Un curso para reconectar con lo más profundo de ti. Aprenderás a calmar tu mente, soltar el ruido mental y disfrutar de una serenidad que no depende de las circunstancias. Ideal para quienes buscan una pausa en medio del ritmo acelerado de la vida moderna.

PROGRAMA

Registro de 10 a 10:30h
1ª sesión de 10:30 a 12:00h
Descanso 12:00 a 12.30h
2ª sesión de 12:30 a 13:30h

PRECIO

15€

DETALLES

LUGAR Y CONTACTO

Fecha inicio:
7 febrero, 2026
Horario:
10:30 - 13:30 h.
¿Qué incluye?:
Enseñanzas y meditaciones
Idioma:
Español
Modalidad:
Presencial
Precio:
15€

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"Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos de felicidad en todo momento, aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.”