Que nuestra vida tenga sentido y que la podamos disfrutar dependerá en gran medida de las relaciones que tengamos con los demás. Cuanto más armoniosas sean estas relaciones y más aprecio tengamos por los demás, más alegría y satisfacción disfrutaremos , tanto nosotros mismos como los demás.
.
En este curso Kelsang Thaye nos compartirá ideas y consejos muy prácticos que provienen de la psicología budista. De esta manera, gradualmente, aprenderemos a construir relaciones positivas y armoniosas que mejorarán nuestra vida en particular y con ello mejoraremos nuestra sociedad.

Incluye:

• Teoría y práctica de meditaciones guiadas para apaciguar la mente, reducir la ansiedad, mejorar la concentración y disfrutar de paz y sosiego.
• Incluye una sección de práctica con espacio de preguntas y respuestas