SOBRE EL CURSO

Vivir sin enfado con guen Kelsang Chokga

Consejos para una vida feliz

Guía práctica de cómo solucionar nuestros problemas internos aprendiendo a identificar, reducir y finalmente eliminar el enfado.

Este engaño nos acosa casi a diario. Disfrazado de mal humor, irritación, “no estoy bien”, “estoy de los nervios”, “paso de todo”, sarcasmo, ironía o tendencia depresiva. Esta perturbación entra sin darnos cuenta en nuestra vida y nos hace vivir pequeños infiernos tanto a nosotros mismos como a los demás. Es un pensamiento destructivo que nos roba la paz y los momentos felices de nuestra vida.

Como se cita a Shantideva en el libro Cómo solucionar nuestros problemas humanos: ‘No hay peor maldad que el odio, ni mejor virtud que la paciencia. Por lo tanto, debo esforzarme en lo posible por familiarizarme con la práctica de la paciencia.’.

El libro

Basado en el libro Cómo solucionar nuestros problemas humanos del venerable Gueshe Kelsang Gyatso estas instrucciones siguen siendo hoy en día tan necesarias y válidas como lo eran antiguamente.

PROGRAMA

 

SÁBADO 11 DE MAYO

Enseñanza y meditación

10.00 – 11-30h

Enseñanza y meditación

12.00 – 13.30h

MAESTRA

guen Kelsang Chogka
Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT—KBU para España y Portugal. Maestra de meditación muy cualificada, es una monja budista moderna dedicada a ayudar a los demás a que logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz interior. Es también nuestra maestra residente en el Centro de Meditación Kadampa de España, en Alhaurín el Grande.

Enseñanzas:

  • Cómo identificar el enfado en nuestra mente

  • Beneficios de la práctica de la paciencia

  • Cómo aprender a mantener siempre una mente feliz

INSCRÍBETE

Se requiere inscripción previa.

PRECIOS

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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles. Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

Lugar

Templo urbano de Málaga,

C/ Cuarteles nº 7

952 49 09 18