Los cursos de meditación del Centro de meditación Kadampa de Alhaurín el Grande (Málaga) son oportunidades para encontrar un ambiente y un entorno de paz. Podrás encontrar soluciones prácticas a los problemas cotidianos aplicando las enseñanzas de Buda.

Los cursos consisten en breves oraciones y enseñanzas seguidas de meditaciones guiadas. Entre sesiones podrás disfrutar de nuestro café de la paz.

No es necesario que traigas ropa especial, puedes sentarte tanto en silla como en cojín de meditación. Si tu intención es sentarte en cojín de meditación, es aconsejable que traigas ropa cómoda, pero si no, puedes venir como prefieras.