CICLO: SANANDO EL CUERPO Y LA MENTE III
¿CÓMO AYUDAR A LOS DEMÁS?

En que consiste:

En este ciclo aprenderás a cultivar un buen corazón, comprendiendo que ayudar a los demás es el verdadero método para alcanzar la felicidad suprema, y eliminar de manera permanente nuestros sufrimientos.

También aprenderás a desarrollar las mentes de amor y compasión, que son las mentes más preciosas que puede desarrollar un ser humano y en base a estas mentes aprenderás la mejor manera de ayudar a las personas.

Cultivar un buen corazón es sanar.

¿Qué aprenderás?

  • Meditaciones sanadoras que inciden en nuestro cuerpo.
  • A ampliar tu capacidad mental y a descubrir una fuente inagotable de felicidad en tu interior.
  • Métodos explicados por los grandes maestros budistas que aporta gran fuerza y fortaleza interior.
  • Encontrar la verdadera causa de tus malestares y cómo hacer que no sean el centro de nuestra atención.

¿te sumas?

MÁS DETALLES

Del martes 27 al viernes 31 de octubre
Todas las clases de la semana opcional curso de sábado
Meditaciones guiadas por Maestros Kadampas
Presencial | Templo urbano Málaga: C/ Cuarteles, 7.
Precio ciclo: 10€ (solo clases) y 15€ (clases + curso)
Oportunidad de resolver las dudas con los maestros.
Del martes 27 al viernes 31 de octubre
Todas las clases de la semana opcional curso de sábado
Meditaciones guiadas por Maestros Kadampas
Presencial | Templo urbano Málaga: C/ Cuarteles, 7.
Precio ciclo: 10€ (solo clases) y 15€ (clases + curso)
Oportunidad de resolver las dudas con los maestros.

EL BONO CICLO INCLUYE:

 

Todas las clases semanales que quieras

Incorpora la meditación en tu vida diaria

► Gratis con tarjeta kadampa y con todos los bonos

Una meditación cada día

De martes a viernes. Meditación y mindfulness.

Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar.
Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducirán a estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y disfrutaremos de verdadera felicidad.

 

Internaliza lo aprendido y profundiza

La Teoría y la práctica, juntas en dos sesiones

► Gratis con tarjeta kadampa y con todos los bonos

Mente feliz en tiempos difíciles

Sábado 31 de octubre · 10:30 a 13:30h

Sin duda este curso será una ayuda incalculable para tu desarrollo personal.

En este curso, el ponente, Xavier, compartirá sabiduría milenaria para estos tiempos difíciles y nos mostrará métodos para establecer la felicidad en nuestro interior mediante el control de nuestra mente. Entonces, por muy adversas que sean las circunstancias en que nos encontremos, siempre estaremos felices y tranquilos

PROGRAMA

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CICLO: ¿CÓMO AYUDAR A LOS DEMÁS?

Martes 27 de octubre

Puedes hacer una o la que desees:

* Prueba la meditación – 10 a 10:15h
*Aprende a meditar – 10:30 a 11:30h
*Meditación por la Paz – 12:15 a 13:15h
*Meditación guiada de 30´– 18:30 a 19h
*Aprende a meditar – 19:30 a 20:30h

Miércoles 28 de octubre

Puedes hacer una o la que desees:

*Meditación guiada de 30´– 18:30 a 19h
*Aprende a meditar – 19:30 a 20:30h

Jueves 29 de octubre

Puedes hacer una o la que desees:

*Meditación guiada de 30´– 18:30 a 19h con guen K. Chokga
*Profundiza – 19:30 a 20:30h con guen K. Chokga

Viernes 30 de octubre

Puedes hacer una o la que desees:

*Meditación guiada de 30´– 18:30 a 19h
*Mindfulness – 19:30 a 20:30h

Sábado 31 de octubre

Curso: Mente feliz en tiempos difíciles:

* 1º Sesión: 10:30 a 12h
* 2º Sesión: 12:30 a 23:30h

¡Felicitaciones !

Ahora, ¿te animas a un retiro?
Encuentra uno, aquí

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

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