SOBRE EL CURSO

EVENTO SUSPENDIDO

Medita paso a paso

¿Qué debo hacer antes de sentarme a meditar? ¿Cuál es la postura ideal? ¿Qué debo pensar cuando medito? ¿Cómo deben estar mis manos? ¿Cómo elimino todas mis distracciones?
Todas estas preguntas serán respondidas en este curso, donde aprenderás paso a paso cómo meditar.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”
Nuevo Manual de Meditación Gueshe Kelsang Gyatso

Lectura recomendada:

  • Camino Gozoso de Buena Fortuna
  • Como tranformar tu Vida
  • Cómo comprender la mente

Para disfrutar de esta experiencia no se requiere conocimientos previos.

¡Todos son bienvenidos!

PROGRAMA

SÁBADO 4 DE ABRIL

Enseñanza y meditación

17.00 – 18.30h

Enseñanza y meditación

19.00 – 20.00h

MAESTRA

Más información y detalles próximamente

  • Depende siempre de una mente feliz
  • Encuentra tu rincón de paz interior
  • Tomar y dar
  • Luz pura

PRECIOS*

0

Solo con reserva previa online

INSCRIPCIONES

EVENTO SUSPENDIDO

20€ Sin reserva previa

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

Lugar

Templo urbano de Málaga,

C/ Cuarteles nº 7

952 49 09 18