691 322 926
Sábado 12 de septiembre
De 10:30 a 13:45h
Con María José Jiménez
Presencial: C/Cuarteles 7, Málaga
Online por Youtube
Precio:15€ - Gratis para tarjetas kadampa y bonos
Sábado 12 de septiembre
De 10:30 a 13:45h
Con María José Jiménez
Presencial: C/Cuarteles 7, Málaga
Online por Youtube
Precio:15€ - Gratis para tarjetas kadampa y bonos
SOBRE EL CURSO
En que consiste:
Anímate a participar de este espacio original, pensado especialmente para las personas que quieren empezar a meditar. ¡Qué mejor que hacerlo de la mano de personas que lo han logrado! No solo son clases, son experiencias y vivencias compartidas de momentos que a ellos le sirvieron y que seguro también a ti te servirán.
- Iníciate o perfecciona tu técnica de meditación
- Encuentra un bálsamo de tranquilidad en tu interior
- Adquiere predisposición natural a meditar en casa
- Tienes profesionales de la meditación a tu disposición
Empieza por ti …
¿Qué aprenderás?
- Qué significa meditar y cómo empezar.
- Las dos etapas de la meditación y cómo alcanzar cada una de ellas.
- Los diferentes tipos de meditación que hay y en que momentos puedes utilizar uno u otro.
- Mejorarás tu concentración en general y tu paz interior.
- Tendrás consejos prácticos de como crear una rutina en casa y completar los pasos con entusiasmo y disciplina.
Descubre las claves de esta práctica ancestral apasionante de la mano de maestros que llevan años practicando la meditación. ¿Quién mejor para explicarte sus beneficios?
¿Te animas?
PROGRAMA
MAESTRA
María José Jiménez
Descubrío el Budismo Kadampa hace más de 15 años, desde entonces estudia y practica las enseñanzas budistas. Es estudiante del Programa Fundamental y del Programa de Formación de Maestros e imparte los retiro y talleres para aprender a meditar. Releva a guen Chokga en las clases del Programa Fundamental.
RECUERDA
ESTABLECIMIENTO COVID RESPONSABLE:
Cuidamos la higiene y seguridad de todos
- El aforo máximo en el Templo urbano (C/Cuarteles 7, Málaga) es de 21 personas.
- El aforo máximo en el Templo por la paz (Camino fuente del Perro 50, Alhaurín el Grande) es de 41 personas.
- Lávese las manos con nuestro gel hidroalcohólico antes de acceder al centro.
- Uso de mascarillas es obligatorio.
- Mantenga la distancia de seguridad interpersonal de 1,5 metro.
- Recomendamos el pago con tarjetas de crédito.
- Lea atentamente las recomendaciones en el local.
