SOBRE EL CURSO

Sábado 9 marzo 10-13.30h
Curso:  Cómo vivir sin ansiedad y disfrutar de cada momento de la vida

Templo urbano de Málaga, C/ Cuarteles nº 7

MEDITA PARA SER FELIZ

Debido al apego y la ansiedad es posible que a veces experimentemos angustia, nos desanimemos o nos sintamos incapaces de aprovechar la oportunidad que nos brinda la vida humana que ahora tenemos. Sin embargo, todos poseemos un potencial de paz, amor y sabiduría ilimitados, y si lo cuidamos, producirá los frutos de la felicidad pura e imperecedera que todos necesitamos.

En este curso aprenderemos a generar una actitud ante la vida que hará que la ansiedad no pueda surgir y, por el contrario, activará nuestro potencial para que se desarrolle sin límites. No dejes que la vida transcurra sin sentido, activa tu potencial y aprovecha cada día, cada momento que pase para superarte con la sabiduría milenaria de las enseñanzas de Buda.

PROGRAMA

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CÓMO VIVIR SIN ANSIEDAD

Enseñanza y Meditación

10:00h – 11:30h

Enseñanza y Meditación

12:00h – 13:30h

MAESTRO

Pagchen

Kelsang Pagchen

Kelsang Pagchen es monje desde 2014. Su cercanía y presentación práctica y cálida de las enseñanzas budistas hacen de él un maestro inspirador.
Ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el año 2000 y enseñado el budismo y la meditación desde entonces en diversos centros de la Nueva Tradición Kadampa de España.

Enseñanzas

  • Relajación
  • Dejar atrás pensamientos negativos
  • Inspiración a través de las enseñanzas budistas
  • Consejos para mantener una mente feliz

 

PRECIOS

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Se requiere inscripción previa

INSCRIPCIONES

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles. Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

Lugar

Templo urbano de Málaga,

C/ Cuarteles nº 7

952 49 09 18