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RETIRO: APRENDE A MEDITAR
Meditar es fácil
Con Stephanie Laun
Llegó el verano y tenemos a nuestro alcance infinidad de apetitosas propuestas: playita, tapas, baile, reuniones con los amigos. Todo esto es maravilloso, pero sólo nos hace sentir realmente bien, cuando estamos bien por dentro.
Que nos sintamos bien en todo momento depende de que nuestra mente, esté bien o no. Con una mente infeliz e insatisfecha, no podemos disfrutar delo que nos da la vida. Si aprendemos a controlar la mente con la ayuda de la meditación, podremos sentirnos siempre felices, entonces afrontaremos la vida con alegría, serenidad y paz y nos convertiremos en alguien muy valioso para la sociedad.
Ven a este retiro y aprende a controlar tu mente.
Te enseñamos a meditar paso a paso y sí ya estás meditando, aprenderás a evitar algunos errores, saldrás con tu práctica renovada.
¡Meditar es fácil!
– Lecturas recomendadas:
Cómo transformar tu vida: https://tharpa.com/es/como-transformar-tu-vida
Nuevo manual de meditación: https://tharpa.com/es/nuevo-manual-de-meditacion
By Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
-
Dates:
Viernes 12 al domingo 14 de Julio de 2024 - Place: KMC Spain
- Language: Spanish
- Modality: face-to-face
- Price:
| Total | |
| Hab. Individual | 215,00 € |
| Hab. Doble | 360,00 € |
| Hab. Compartida | 175,00 € |
| Hab. Múltiple | 155,00 € |
| Solo evento, sin alojamiento ( con comidas ) | 85,00 € |
| Solo evento, sin alojamiento ( sin comidas ) | 45,00 € |
| Día completo (con almuerzo) | 34,00 € |
| Día completo (sin almuerzo) | 25,00 € |
| Medio día (con almuerzo ) | 29,00 € |
| Medio día (sin almuerzo) | 20,00 € |
more details coming soon
VIERNES 12
18.30- Registro
19.30 – 20:15h – Cena
20.30 – 21:30 Introduction
SÁBADO 13
8h-9h- Desayuno
9:30 – 10:30h – Enseñanzas con meditación
11:30 – 12:30h – Enseñanzas con meditación
13 – 14h – Visita guiada al templo ( opcional)
14 – 15h – Comida
17.30 – 19h – Enseñanzas, meditación
19.30 – 20:15h – Cena
20.30 – 21:30 · Caminata con meditación
DOMINGO 14
8h-9h- Desayuno
9:30 – 10:15h – Meditación
10:45 – 11:30h – Meditación
12 – 12:45h – Meditación
13 – 14h – Visita guiada al templo ( opcional)
14 – 15h – Comida
El domingo habrá silencio de 7h a 12:45h
All rooms include a private bathroom and bed linen. In shared and multiple rooms, please bring your own towel.
You can also request an additional towel at reception upon arrival (€3).
If you have booked the meals for the event (€40) it includes breakfast, lunch and dinner. We inform you that the meals are vegetarian with some gluten-free options. Other special diets are not available.
If you need any help or additional information, you can write to this email: [email protected]
If you prefer to make your reservation by bank transfer, these are our details:
KMC Spain | Bank: Unicaja | IBAN: ES57 2103 0102 1600 3000 9452 | Swift/BIC code: UCJAES2MXXX
Hotel El Mirador (952 49 07 89)
Lauro Golf Resort (952 41 27 67)
- Schedule:
DETAILS >>
-
Dates:
Viernes 12 al domingo 14 de julio de 2024 -
Teacher:
Stephanie Laun -
What includes?:
A retreat with guided meditations and teachings.
PLACE AND CONTACT >>
-
Phone:
+34 952 490 918 -
E-mail:
[email protected] -
Address:
KMC Spain · Cam. Fountain of the Dog 50 - Alhaurín el Grande -
How to get:
Click here for details
teacher
Stephanie Laun, descubrió la meditación budista en el 1999. Desde entonces practica la meditación y las enseñanzas de Buda para afrontar la vida con una actitud sana y tranquila. En el 2008 empezó a compartir sus conocimientos en las clases semanales en la Costa del Sol. Transmite las enseñanzas con mucha claridad y sus clases son muy enriquecedoras y prácticas. Es muy apreciada por los practicantes de kadampa buddhism por su buen ejemplo y buen corazón.
"When we make a retreat, we put aside all kinds of activities that distract us and we accentuate a certain spiritual practice.
There are three types of withdrawal: physical, verbal, and mental.”
There are three types of withdrawal: physical, verbal, and mental.”
VENERABLE GUESHE KELSANG GYATSO RIMPOCHE
— from the book Dakinis Paradise Guide —
