Baners 2025 (10)

RETIRO - Medita, camina, disfruta y renuévate

Con Stephanie Laun

Empieza por tí

Este verano aprende a disfrutar de otra manera: Te proponemos un fin de semana diferente, en el que aprenderás a relajar y controlar tu mente por medio de la meditación, un método milenario y efectivo.

Aunque estemos de vacaciones o de día libre, a veces no nos sentimos felices porque nuestra mente nos boicotea. Nos surge enfado, ansiedad o insatisfacción y no podemos disfrutar del mundo que nos rodea.

En este retiro de aprenderás las técnicas para meditar y tomar el control de la mente para que se mantenga apacible y feliz en todo momento. Y si ya sabes meditar, podrás profundizar y fortalecer tu práctica.

Además podrás disfrutar de un paseo al atardecer,  en un entorno tranquilo y sereno.

If you need translation in English, please write to: info@meditaenmalaga.org 

Lecturas recomendadas:

PROGRAMA

VIERNES 15

17.30- Registro19 – 19:45h – Cena

20h – 21h · Introducción

SÁBADO 16

8h-9h- Desayuno

10 – 11:30h – Enseñanzas con meditación

12 – 14h – Camina y medita

14 – 15h – Comida

17.30 – 19h – Enseñanzas con meditación

19.30 – 20:15h – Cena

20.30 – 21:30 · Enseñanzas con meditación

DOMINGO 17

8h-9h- Desayuno

9:30 – 10:15h – Meditación

10:45 – 11:30h – Meditación

12 – 12:45h – Meditación

13 – 14h – Visita guiada al templo ( opcional)

14 – 15h – Comida

PRECIOS
 

Event without accommodation (with meals): 85€

Event without accommodation (without meals): 45€

Single days (teaching and meals)

  • Full day: €34
  • Half day: €29

Single days (only teachings, no meals) reservation upon arrival:

  • Full day: €25
  • Medio día: 20

DETALLES

LUGAR Y CONTACTO

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"Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos de felicidad en todo momento, aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.”
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— DEL LIBRO COMO TRANFORMAR TU VIDA —
Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
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