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RETIRO PARA APRENDER A MEDITAR
con Guen Kelsang Chokga
Bien por dentro, bien por fuera
Estamos acostumbrados a cuidar nuestro aspecto y nuestra salud física. Vamos al médico cuando lo necesitamos, quizás vamos al gimnasio, a la pelu y hacemos todo lo que podemos para estar bien por fuera. Pero ¿Cómo vamos a estar bien por fuera si todavía no estamos bien por dentro?, ¿Cómo podemos sentir bienestar en nuestro interior?, ¿Qué podemos hacer cuando de repente nos torcemos y nos sentimos mal? A veces estamos enfadados, tristes o insatisfechos y no nos damos ni cuenta.
Para tener una mente sana y feliz hay un método milenario y eficaz: La meditación.
En este retiro guen Kelsang Chokga maestra de meditación desde hace más de 20 años, nos enseñará cómo gestionar nuestra mente para llevarla a estados apacibles y felices. Con su entrañable y divertido carácter nos transmitirá esta técnica que cambiará nuestra vida.
If you need English translation, please write us to info@meditaenmalaga.org
Recommended reading:
If you want to sign up for the retreat, sign up at reception when you arrive.
- Dates: Del 23 al 25 de agosto
- Place: KMC Spain Camino Fuente del Perro, 50 - Alhaurín el Grande
- Language: Spanish and simultaneous translation into English
- Modality: face-to-face
- Price:
Event with accommodation (with meals included):
- Single room: €215
- Double room: €360 (per room)
- Shared room (3-4 people): €175
- Multiple room (6-8 people): €155
Event without accommodation (with meals): 85€
Event without accommodation (without meals): 45€
Single days (teaching and meals)
- Full day: €34
- Half day: €29
Single days (only teachings, no meals) reservation upon arrival:
- Full day: €25
- Medio día: 20
VIERNES 23
18.30- Registro
19.30 – 20:15h – Cena
20.30 – 21:30 Introduction
SÁBADO 24
8.00 – 9.00h · Desayuno
10.00- 11.15h – Sesión 1
12.30 – 13.45h · Sesión 2
14.00 – 15.00h · Comida
17.00 – 18.30h – Sesión 3
19.00 – 19.45h · Cena
20.00 – 21.00 · Sesión 4 – Caminata con meditación
DOMINGO 25
8.00 – 9.00 · Desayuno
10.00 – 10.45h · Sesión 1
11.15 – 12.00h · Sesión 2
12.30 – 13.15h · Sesión 3
14.00 – 15.00h · Comida
All rooms include a private bathroom and bed linen. If you stay in a shared or multiple room, please bring your own towel.
You can also request a towel at reception upon arrival (€3).
If you have booked the meals for the event, it includes breakfast, lunch and dinner.
We inform you that the meals are vegetarian and may contain traces. If you have a severe food allergy, we do not recommend reserving meals. We are sorry that we cannot offer other types of diets.
If you need any help or additional information, you can write to this email: [email protected]
If you prefer to make your reservation by bank transfer, these are our details:
Owner: KMC Spain
IBAN: ES57 2103 0102 1600 3000 9452
Swift/BIC code: UCJAES2MXXX
Please send us proof of payment to [email protected]
RELAJACIÓN – MEDITACIÓN – REFLEXIÓN
Cuando las persona vienen a realizar un retiro al Templo encuentran las condiciones propicias para que puedan relajarse, entregarse a una práctica espiritual y sentirse apoyados durante su estadía.
Estas estancias incluyen alojamiento en habitaciones delicadamente acondicionadas (con y sin baño privado), tres comidas vegetarianas nutritivas, el apoyo de los maestros especializados y las instalaciones mantienen horarios amplios (cafetería, tienda y piscina).
Hay muchos paseos hermosos, perfectos para la contemplación y el ejercicio, y amplias vistas para elevar la mente.
- sun rays farm Phone: (+31) 655872782 (10 minutes walking)
- Vidal Dream Estate Tel: (+34) 685139057 (4 minutes by car)
- smile farm Tel: (+34) 656554170 (4 minutes by car)
- Casa Limon boutique B&B Phone: (+31) 618872604 (4 minutes by car)
- The looker Phone: (+34) 952490789 (5 minutes by car)
- lauro golf Tel: (+34) 952412767 (4 minutes by car)
If you want to sign up for the retreat, sign up at reception when you arrive.
DETAILS >>
-
Dates:
Del 23 al 25 de agosto -
What includes?:
Guided teachings and meditations
PLACE AND CONTACT >>
-
Phone:
Wsp (+34) 691 322 926
Mañanas: (+34) 952 490 918
Tardes: (+34) 951 812 305 -
E-mail:
[email protected] -
Place:
KMC Spain Camino Fuente del Perro, 50 - Alhaurín el Grande -
How to get:
Click here for details
teacher
Gen Kelsang Chokga she is our resident teacher and national spiritual director of the NKT in Spain and Portugal.
He has studied and practiced under the guidance of the Venerable Geshe Kelsang Gyatso since 1998, since then he has dedicated his life to imparting the profound teachings of the Buddha.
Her clarity in transmitting the teachings and her caring nature make her an exemplary Kadampa practitioner.
"When we do a retreat, we put aside all kinds of activities that distract us and we accentuate a certain spiritual practice. There are three types of retreat: physical, verbal and mental."
— from the book Dakinis Paradise Guide —
Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
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el lugar
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las habitaciones
Edificio «Tushita»
El edificio más nuevo, con un estilo minimalista y espectaculares vistas al Templo, las montañas y deleitarse con los cielos al anochecer y amanecer.
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Edificio «Potala»
El edificio tiene dos plantas, las habitaciones son muy amplias y tiene espectaculares vistas al Templo, las montañas y los jardines.
En este edificio hay habitaciones individuales, dobles y múltiples.
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Edificio «Keajra»
El edificio tiene dos plantas, una de ellas es una preciosa sala de meditación vidriada y las habitaciones de la planta baja son muy amplias y tiene espectaculares vistas al Templo, las montañas y los jardines.
En este edificio hay habitaciones solo dobles y múltiples.
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