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CURSO - Sana tu mente

With Jose Ariza

La calidad de tus pensamientos determina la calidad de tu vida

Descubre cómo podemos sanar nuestra incomodidad o dolor mental a través de la meditación.

Con esta técnica encontramos una verdadera fuente de felicidad y bienestar dentro de nuestra propia mente.

Por lo general, sabemos que nuestros pensamientos influyen en la salud y que, cuando estamos enfermos, pueden afectar de manera positiva o negativa  en nuestra recuperación.

Si aprendemos a calmar y controlar la mente con la meditación, disfrutaremos en todo momento de paz interior y mantendremos una actitud positiva incluso cuando nos encontremos con dificultades, como una enfermedad, o cuando nos sintamos infelices o deprimidos.

If you need translation in English, please write to: info@meditaenmalaga.org

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"Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos de felicidad en todo momento, aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.”
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— DEL LIBRO COMO TRANFORMAR TU VIDA —
Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
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