SOBRE LA CONFERENCIA

POR QUÉ HAY QUE MEDITAR con guen Chokga

Aprende a meditar

En esta conferencia, Guen Chokga maestra y monja budista, explicará de una forma amena y muy práctica qué es la meditación, cómo empezar a meditar, y cómo progresar y por qué es tan importante incorporar la meditación en nuestra vida.

Además, podrás comprobar a través de la charla y de una breve meditación guiada, que todo el mundo puede meditar. Si conoces la técnica tal y como la han practicado los grandes maestros budistas, dispondrás de una herramienta que te ayudará a solucionar todos los problemas y dificultades que la vida te plantee. 

MAESTRA

guen Kelsang Chogka

Guen Kelsang Chokga

Guen Kelsang Chokga es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de España, en Málaga, además de la directora espiritual nacional de España y Portugal. Lleva 21 años meditando y profundizando en estas enseñanzas de la mano de su Guía Espiritual el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Esto la ha convertido en una maestra cercana, sincera y con capacidad para ayudar y guiar a los demás en su desarrollo espiritual.

Enseñanzas:

  • Cómo controlar la mente

  • Beneficios de mantener pensamientos positivos

  • Cómo aprender a mantener siempre una mente feliz

PROGRAMA

LUNES 20 DE ENERO EN EL SALÓN DE ACTOS DE LA CASA DE LA CULTURA

Conferencia: Por qué hay que meditar

19:30h – 21:00h

INSCRÍBETE

Entrada libre hasta completar aforo.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

952 49 09 18