SOBRE LA ACTIVIDAD GRATUITA

Málaga Medita. Vive la meditación en el Soho de Málaga. Con guen Kelsang Chokga

¿Quieres aprender cómo comenzar y terminar cada día con una sonrisa?

El Soho malagueño concentrará el domingo día 31 de marzo a todas las personas que practican o quieren comenzar a practicar el arte de pensar en positivo.
Una actividad gratuita de la mano de la directora espiritual nacional y monja budista de la Nueva Tradición Kadampa, Guen Kelsang Chokga con:
  · explicaciones y pautas para incluir este hábito tan saludable en nuestras vidas,
  · y una sencilla meditación guiada final, para poner en práctica lo aprendido.
¿Te imaginas a tantas personas enfocándose en su felicidad y la de los demás?
Mejor ven a descubrirlo en persona.
Habrá una sorpresa para todos los que os quedéis hasta el final… 🙂
Entrada libre hasta completar aforo. Trae tu propio cojín de meditación.
Meditación participativa en colaboración con el Ayuntamiento de Málaga.
Te esperamos en el  Centro de Arte Contemporáneo. (C.A.C)

PROGRAMA

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ACTIVIDAD GRATUITA: MÁLAGA MEDITA. VIVE LA MEDITACIÓN EN EL SOHO DE MÁLAGA.

Bienvenida

12.00

Meditación para la paz en Málaga y en el mundo

12.15 – 13.15h

Recogida de la actividad sostenible en colaboración con Málaga como te quiero

13.15h

Sorpresa

13.30h

MAESTRA

guen Kelsang Chogka
Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT—KBU para España y Portugal. Maestra de meditación muy cualificada, es una monja budista moderna dedicada a ayudar a los demás a que logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz interior. Es también nuestra maestra residente en el Centro de Meditación Kadampa de España, en Alhaurín el Grande.

Enseñanzas:

  • Cómo controlar la mente

  • Beneficios de mantener pensamientos positivos

  • Cómo aprender a mantener siempre una mente feliz

INSCRÍBETE

Entrada libre hasta completar aforo.

Prueba gratis la meditación.

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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles. Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

Lugar

Soho de Málaga,

Centro de Arte Contemporáneo. (C.A.C)

952 49 09 18