SOBRE EL RETIRO

En que consiste:

Guen Kelsang Devi explicará y guiará meditaciones sencillas a la vez que profundas que comenzarán a abrir un mundo interior totalmente nuevo con el que lograr comprensiones profundas y la capacidad de comprender y controlar tu mente.

La meditación en la mente (Mahamudra) es el corazón de la práctica del Budismo Kadampa. Una meditación muy apreciada y alabada por los practicantes por ser uno de los mejores métodos para mejorar la retentiva mental (mindfulness) y la concentración.
Estas meditaciones, profundamente relajantes e iluminadoras, te ayudarán a mejorar tu destreza en la meditación y te capacitarán para mantener una mente feliz y apacible en tu vida diaria.

Sumérgete en el silencio y la claridad de tu propia mente y experimenta la tranquilidad y la cualidad transformadora de la naturaleza pura de la mente, que te permite soltar las concepciones dolorosas y limitadoras sobre ti mismo y convertirte en la persona que deseas ser

En este retiro aprenderemos a meditar en ellos y a integrarlos de manera eficaz en nuestra propia vida.

¿Qué aprenderás?

  • Técnicas para aumentar la concentración.
  • Conoce tu mente y crea tu propia felicidad.
  • Desarrollar confianza en ti y en tu práctica de meditación.
  • Meditaciones de la mente basadas en las enseñanzas del Mahamudra.

DETALLES DEL RETIRO

Del lunes 17 al miércoles 19 agosto
Los videos estarán disponibles hasta el 19 de septiembre
Con guen Kelsang Devi
Online | YouTube
Disponible en ingles y español
Precio: 30€
Del lunes 17 al miércoles 19 agosto
Comienza el domingo 16 a las 18:30h
Con guen Kelsang Devi
Online | YouTube
Disponible en ingles y español
Precio: 30€

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PROGRAMA

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LUNES 17

Introducción

18:30h – 20:00h
MARTES 18

1º sesión con enseñanzas y meditación

10:30h – 11:30h

2º sesión con enseñanzas y meditación

12:30h – 13:30h

3º sesión con enseñanzas y meditación

17:00h – 18:00h
MIÉRCOLES 19

1º sesión con enseñanzas y meditación

10:30h – 11:30h

2º sesión con enseñanzas y meditación

12:30h – 13:30h

MAESTRA

guen devi

Guen Kelsang Devi

Guen Kelsang Devi es la Maestra Residente del Centro Internacional de Retiro Kailash de Suiza.

Nació en Escocia, es una monja budista y una maestra de meditación totalmente cualificada; ha estudiado y practicado el Budismo Moderno Kadampa con el venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante casi 20 años.

Durante este tiempo, guen Devi ha realizado numerosos retiros de meditación en silencio durante muchos meses, también ha dirigido con éxito numerosos retiros grupales desde unos días hasta tres meses de duración , tanto en en el Reino Unido, Alemania y Suiza.

Estos retiros son muy populares entre los estudiantes internacionales de todo el mundo, también entre la comunidad local.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

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