Retiro: la paz de la concentración con guen K. Chokga
retiro de meditación La paz de la concentracion con guen Chokga
Retiro: La paz de la concentración

Con guen Kelsang Chokga

En qué consiste

Con la guía de nuestra preciosa maestra, guen Kelsang Chokga, tendrás la oportunidad de entrenarte en la meditación, controlar tu mente, liberarte de las distracciones y sentir una profunda paz interior que surge de dentro.

Con explicaciones claras y muy amenas, meditaciones guiadas, oportunidad para hacer preguntas y relajarte en un ambiente apacible y unas instalaciones rodeadas de naturaleza. 

Cómo dijo el gran erudito budista y maestro de meditación Nagaryhuna:

“De la concentración surge paz”.

A través de entrenarnos en la concentración pura, podremos controlar nuestra mente, apaciguar las distracciones y el ajetreo mental y concentrarnos con paz y estabilidad en el objeto elegido.

Un curso para todos los niveles

Qué aprenderás

  • A desarrollar confianza en ti y en tu práctica de meditación
      • Si no sabes meditar, aprenderás a meditar.
      • Si meditas regularmente podrás mejorar tus meditaciones cualitativamente.
  • A liberarte del ajetreo mental que constantemente altera nuestra paz interior y bienestar.
  • A controlar tu mente.
  • A sentir paz interior y experiencias de verdadera felicidad

También tendrás la oportunidad de clarificar dudas relacionadas con la meditación, la concentración y la paz interior.

  • Evento con alojamiento (sin comidas):
    • Habitación individual: 175€
    • Habitación doble: 280€ (por habitación)
    • Habitación compartida (3-4 personas): 135€
    • Habitación múltiple (6-8 personas): 115€
  • Evento sin alojamiento: 45€
  • Comidas del evento: 40€ 
  • Días sueltos (solo enseñanzas) reserva a tu llegada:
    • Día completo: 25€
    • Medio día: 20€
    • Sesión suelta: 10€

Viernes 10 de febrero

El registro se realizará de 17:30 a 18:30h. 

18:30 – 19:30h · Cena

20:00 – 21:30h · Introducción

Sábado 11 de febrero

8:00 – 9:00h · Desayuno

10:00 – 11:00h · Enseñanza y meditación

12:00 – 14:00h · Meditación y caminata

14:00 – 15:00h ·  Comida

16:30 – 18:00h · Enseñanza, meditación y preguntas y respuestas

18:30 – 19:30h · Cena

20:00 – 21:00h · Meditaciones para finalizar el día

Domingo 12 de diciembre

8:00 – 9:00h · Desayuno

10:00 – 12:00h · Meditación y caminata

13:00 – 13:50h · Visita guiada al Templo y meditación (opcional)

14:00 – 15:00h · Comida

Estos horarios pueden tener pequeñas modificaciones.

La cafetería y tienda abren entre sesiones.

Todas las habitaciones incluyen baño privado y ropa de cama. En las habitaciones compartidas y múltiples, por favor, trae tu propia toalla.

También puedes solicitar una toalla adicional en recepción a tu llegada (3€).

Si has reservado las comidas del evento te incluye desayuno, almuerzo y cena. Te informamos que las comidas son vegetarianas. Otras dietas especiales no están disponibles. 

Si necesitas alguna ayuda o información adicional, puedes escribir a este email: info@meditaenmalaga.org

Si prefieres realizar tu reserva mediante trasnsferencia bancaria estos son nuestros datos:

KMC España | Banco: Unicaja | IBAN: ES57 2103 0102 1600 3000 9452 | Swift/BIC code: UCJAES2MXXX

Hotel El Mirador (952 49 07 89)

Lauro Golf Resort (952 41 27 67)

DETALLES >>

LUGAR Y CONTACTO >>

Gen Chokga Junio 2022 KMC Espana scaled 1

la maestra

Guen Kelsang Chokga es nuestra maestra residente y directora espiritual nacional de la NKT en España y Portugal.

Ha estudiado y practicado bajo la guía de del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 1998, desde entonces ha dedicado su vida a impartir las profundas enseñanzas de Buda.

Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.

"Cuando hacemos retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que nos distraen y acentuamos una determinada práctica espiritual. Hay tres tipos de retiro: físico, verbal y mental.”
— del libro Guía del paraiso de las dakinis —
venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
ES