Curso: Mente clara - Mejora tu concentración - KMC España

Mente clara 

 Mejora tu concentración

Con  Kadam Gabby Palomé

A través de la meditación podemos aprender a desarrollar una sonrisa interior que surge de la paz interior. En este curso aprenderemos meditaciones para lograr una mente clara, apacible, flexible y amorosa.

La meditación es un método para aprender a controlar nuestra mente, no de forma rígida y forzada, sino con habilidad y flexibilidad, y nos acercamos a las cualidades positivas, apacibles, felices, naturales que existen en nuestra propia mente. Naturalmente todo el mundo tiene esas cualidades en su mente. Solo tenemos que encontrarlas, acceder a ellas, y eso es lo que la meditación nos ayuda a hacer.

¡Todo el mundo es bienvenido!

Lectura recomendada:

Sábado 9 de abril

10:30-12:00h · 1ª sesión 

12:30-13:30h · 2ª sesión

Pincha aquí para ver el horario

Sábado 26 de marzo

10:30-12:00h · 1ª sesión 

12:30-13:30h · 2ª sesión

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la maestra

Kadam Gabby ha practicado el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el año 2004. Comenzó a enseñar budismo y meditación en el año 2006. En el 2012 realizó el programa especial de adiestramiento para maestros (STTP) en nuestro centro principal Manjushri KMC (Inglaterra).

Sus enseñanzas son cercanas y prácticas, y da un claro ejemplo de cómo ponerlas en práctica en la vida diaria.

“Tenemos en nuestro interior una fuente inagotable
de paz y felicidad.”
ES