SOBRE EL RETIRO

El lugar del retiro:

El Centro de Meditación Kadampa de España está situado en un precioso entorno natural a las afueras de Alhaurín el Grande, Málaga, en donde la naturaleza y armonía del lugar nos invitan a contemplar y llevar a nuestro interior las enseñanzas que recibimos. La paz y la tranquilidad impregnan el ambiente, el aire es muy puro y el entorno es seguro y saludable. Las condiciones son ideales para un retiro de aprendizaje espiritual. También tendrás a tu disposición hermosos jardines y otras instalaciones como la piscina, el Café de la Paz y la tienda. Podrás hacer amistades especiales con personas interesadas en el desarrollo de las buenas cualidades internas de la concentración, la sabiduría y el buen corazón, dar paseos por los alrededores y, en definitiva, disfrutar de un fin de semana muy significativo e inolvidable.

Una excelente introducción al mindfulness y la meditación

Este curso te permitirá aprender la esencia de la meditación con un enfoque muy práctico para que puedas integrarla en tu vida y experimentar los grandes beneficios que aporta.

Todo lo que necesitas saber para empezar a meditar:

Una oportunidad para aprender a pacificar tu mente, relajarte y meditar  para volver a casa con ánimo y buena energía.

  • Descubre una fuente de felicidad que surge de tu interior
  • Aprende a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada
  • Aprende a transformar tu mente en pensamientos y actitudes positivas

Ten en cuenta que:

  • En el centro aseguramos tu bienestar respetando los protocolos de sanidad.
  • Las meditaciones al aire libre no se incluirán en el retiro online.
  • Solo ofreceremos 20 plazas con alojamiento, por lo que es importante que reserves con rapidez.
  • Si no puedes en septiembre, puedes consultar las próximas fechas en el calendario.

DETALLES DEL RETIRO

RETIRO PRESENCIAL

Del viernes 18 al domingo 20 septiembre
Comienza el viernes 18 a las 19:00h
Con guen Kelsang Chokga
Presencial en el KMC España en Alhaurín el Grande
El alojamiento es en habitaciones individuales, dobles y triples muy amplias.

Tienes preguntas, contáctanos

RETIRO ONLINE

Del viernes 18 al domingo 20 septiembre
Comienza el viernes 18 a las 19:00h
Con guen Kelsang Chokga
Online en directo por Youtube
Los videos estarán disponibles hasta el 22 de septiembre

Tienes preguntas, contáctanos

PROGRAMA

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VIERNES 18 DE SEPTIEMBRE

Introducción

19:00h – 20:00h
SÁBADO 19 DE SEPTIEMBRE

Caminata y meditación

08:00h – 09:30h

Enseñanzas y meditación

11:00h – 12:00h

Enseñanzas y meditación

13:00h – 14:00h

Enseñanzas, meditación y sesión de preguntas

17:00h – 18:30h

Caminata y meditación en la montaña

20:00h – 21:00h
DOMINGO 19 DE SEPTIEMBRE - RETIRO

Meditación

08:30h – 09:15h

Meditación

10:15h – 11:00h

Meditación

11:30h – 12:15h

Meditación con Oraciones por la Paz

12:30h – 13:15h
FIN DEL RETIRO

MAESTRA

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Guen Kelsang Chokga

Es nuestra maestra residente en el Centro de Meditación Kadampa de España y directora espiritual nacional de la NKT en España y Portugal.
Ha estudiado y practicado bajo la guía de del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 1998, desde entonces ha dedicado su vida a impartir las profundas enseñanzas de Buda.
Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.

Conoce a la maestra

CONOCE EL LUGAR DEL EVENTO

El Centro de Meditación Kadampa de España es una organización sin ánimo de lucro. Todas las personas que colaboran son voluntarios. Las aportaciones se utilizan para cubrir los gastos del centro y los beneficios se destinan al Proyecto Internacional de Templos.

PRECIOS

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Precio por retiro online

PRECIOS DETALLADOS:

  • Retiro online: 20€

Presencial:

  • Alojamiento en hab. individual: 165€
  • Alojamiento en hab. doble: 290€ (por hab.)
  • Alojamiento en hab. triple (muy amplia): 120€
  • Sin alojamiento: 40€ (sin comidas)

DETALLES A TENER EN CUENTA:

  • Habitación triple muy amplia. Trae tus toallas o solicítalas al llegar por 3€.
  • Las comidas son vegetarianas con lácteos, huevos, gluten y condimentos.
  • También ofrecemos dietas veganas y sin gluten bajo petición previa.
  • Lamentamos no poder ofrecer dietas especiales. Todas las instalaciones del centro han de permanecer como lugares libres de humo y ruidos.
  • Las inscripciones se hacen online. Si tiene dificultades, por favor, contacte con nosotros a través del email info@meditaenmalaga.org o al tel. 952490918.
  • El Mirador, www.hotelelmirador.net  tel. 952 490 789
  • Alhaurín Golf, www.alhauringolf.com tel. 952 595 800
  • Apart. Sol Andalusí www.solandalusi.com tel. 952 963 096
  • Aparta-Hotel La palmera www.lapalmera.com.es tel. 952 491 100
  • Apart. Casa Sardina www.barsardina.com tel. 952 490 014

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

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