SOBRE EL RETIRO

Retiro Transforma tu vida

FECHA : 2- 7 de enero 2019

DA UN GIRO A TU VIDA
Meditaciones para llenar la vida de sentido.
Una práctica espiritual apropiada para todos. Con las meditaciones del Lamrim, aprendemos a controlar nuestros engaños como el odio, el apego y la ignorancia, de modo que a nivel temporal disfrutaremos de una vida feliz y a nivel último nos encaminamos hacia la felicidad última e imperecedera de la iluminación.

Descubre cómo conocer la propia mente y aprender a controlarla puede transformar nuestra vida en un camino de felicidad y superación, y convertirnos en una fuente de inspiración y beneficio para los demás.

Buda, el fundador del budismo, apareció en este mundo en el año 624 antes de Cristo. Al igual que los médicos prescriben diferentes remedios para cada enfermedad, Buda dio distintas instrucciones según los problemas y capacidades de cada persona. En total, Buda impartió ochenta y cuatro mil clases de enseñanzas o Dharma. Para ayudarnos a integrar estas enseñanzas en la vida diaria, el maestro budista Atisha escribió un texto llamado La lámpara del camino hacia la iluminación, conocido como Etapas del camino o Lamrim en tibetano. Esta práctica constituye el fundamento del budismo kadampa.

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

 

TERMINA BIEN, EMPIEZA MEJOR

Este retiro es una oportunidad estupenda para disfrutar, conocer o profundizar en estas meditaciones del Lamrim presentadas por Gueshe Kelsang Gyatso en el libro Cómo comprender la mente.

A través de la practica de estas meditaciones podemos dar a nuestra vida un sentido más profundo y significado ayudándonos a solucionar problemas diarios, disfrutar verdaderamente de las cosas y descubrir nuestro potencial puro.  

 

Títulos de las meditaciones

  1. El precioso valor de nuestra vida humana
  2. Muerte e impermanecia
  3. Los renacimientos
  4. El refugio
  5. El karma
  6. Renuncia al sufrimiento
  7. El camino a la liberación del sufrimiento
  8. El amor que estima a todos los seres
  9. Compasión universal
  10. El buen corazón supremo, la Bodhichita
  11. Las seis perfecciones
  12. La verdad última o vacuidad

PROGRAMA

Durante el retiro haremos varias sesiones cada día, y en cada sesión recibiremos una enseñanza y haremos meditaciones guiadas.

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MIERCOLES

19h – 20:30h Introducción

JUEVES A DOMINGO

7:45h – 9:00h Oración y meditación diaria de la comunidad del centro

no forma parte del retiro pero está abierta a quien desee participar y se guiará un meditación sobre la enseñanza del día anterior

10h – 11:30h Enseñanza y meditación

12:30h – 13:30h Enseñanza y meditación

16:30h –18h Enseñanza y meditación

19h – 20h Enseñanza y meditación

21:30h – 22:30h

Tiempo de estudio y reflexión personal, preferiblemente en silencio, en el lugar que prefieras
LUNES

7:45h – 9:00h Oración y meditación diaria de la comunidad del centro

no forma parte del retiro pero está abierta a quien desee participar y se guiará un meditación sobre la enseñanza del día anterior

10h – 11:30h Enseñanza y meditación

12:30h – 13:30h Oraciones por la paz

 

MAESTRO

Guen Rabjor maestro residente del KMC de España

Guen Kelsang Rabjor

Guen Rabjor es el maestro principal del Centro de Meditación Kadampa de España. Su profunda visión espiritual y presentación práctica y cálida de las enseñanzas budistas hacen de él un maestro admirable e inspirador.

Enseñanzas

  • Incrementa tu sabiduría 
  • Introducción y meditaciones
  • Basadas en los libros del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
Meditacion

Kelsang Sherab

El monje budista Kelsang Sherab es el maestro residente del Centros Budistas Kadampas de Cádiz.

Con su calidez, cercanía y sentido del humor, nos muestra el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestra vida diaria.

Enseñanzas

  • Meditaciones guiadas
  • Basada en los libro Cómo comprender la mente del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

PRECIOS

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Precio por persona en habitación múltiple. Este precio incluye comida,  alojamiento y enseñanzas.

Inscripción previa necesaria.

INSCRIPCIONES

Precios

  • Sesión suelta 6€
  • Día suelto: 15€  (sin comidas)
  • Almuerzo: 8€
  • Sin alojamiento: 65€ (sin comidas)
  • Sin alojamiento: 130€ (con comidas)
  • Hab. múltiple (6-8 personas): 215€
  • Hab. compartida (3-4 personas): 240€
  • Hab. doble: 560€ (por habitación, sólo se reserva una para dos personas)
  • Hab individual: 325€
  • Todas las habitaciones son ensuite.
    Las habitaciones individuales, dobles y compartidas se ofrecen con la ropa de cama completa. En habitaciones múltiples y dormitorio básico, hay que traer el saco de dormir o edredón (sólo se facilita la sábana bajera y almohada con su funda).
  • Habitación compartida : Trae tus toallas o solicítalos al llegar por 3€.
  • Habitación múltiple: de tres a cuatro literas. Trae tus toallas o solicítalas al llegar por 3€.
  • Las comidas son vegetarianas con lácteos, huevos, gluten y condimentos. Lamentamos no poder ofrecer dietas especiales.
  • Todas las instalaciones del centro han de permanecer como lugares libres de humo y ruidos.
  • Las inscripciones se hacen online. Si tiene dificultades, por favor, contacte con nosotros a través del email [email protected] o al tel. 952490918.
  • El Mirador, www.hotelelmirador.net  tel. 952 490 789
  • Alhaurín Golf, www.alhauringolf.com tel. 952 595 800
  • Apart. Sol Andalusí www.solandalusi.com tel. 952 963 096
  • Aparta-Hotel La palmera www.lapalmera.com.es tel. 952 491 100
  • Apart. Casa Sardina www.barsardina.com tel. 952 490 014

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS