5:45 PM - 6:30 PM
Aprende a meditar (45′)Caducado
Málaga capital
Aprende como relajar
la mente con la meditación
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente. Se trata de ciclos breves con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Descubre y profundiza en los beneficios de la meditación budista, la relajación y de la búsqueda de paz y felicidad interior.
Todos son bienvenidos
- Puedes incorporarte en cualquier momento
- No es necesario inscripción previa ni experiencia
- Incluye meditaciones guiadas y enseñanzas
- Nuestras clases estan abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.
Clases
De LUNES a VIERNES
Cursos
SÁBADOS POR LA MAÑANA
Calendario de clases semanales
Eventos para 29th septiembre
Eventos para 30th septiembre
6:00 PM - 7:00 PM
Oraciones cantadas (La Gema del Corazón)Caducado
Málaga capital
7:30 PM - 9:00 PM
19:30h Clase de meditación de 1h 30 minCaducado
Málaga capital
Eventos para 1st octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Aprende a meditar en 30′Caducado
Málaga capital
7:30 PM - 8:30 PM
Clase de meditación de 1 hCaducado
Málaga capital
Eventos para 2nd octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Meditaciones antiestres (30′)Caducado
7:30 PM - 9:00 PM
Enseñanzas y meditación-profundizaCaducado
Málaga capital
Eventos para 3rd octubre
6:30 PM - 6:50 PM
Meditación guiada GRATUITA (20′)Caducado
7:30 PM - 8:30 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza (1h)Caducado
Málaga capital
Eventos para 4th octubre
Sin eventos
Eventos para 5th octubre
Sin eventos
Eventos para 6th octubre
5:45 PM - 6:30 PM
Aprende a meditar (45′)Caducado
Málaga capital
Eventos para 7th octubre
6:00 PM - 7:00 PM
Oraciones cantadas (La Gema del Corazón)Caducado
Málaga capital
7:30 PM - 9:00 PM
19:30h Clase de meditación de 1h 30 minCaducado
Málaga capital
Eventos para 8th octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Aprende a meditar en 30′Caducado
Málaga capital
7:30 PM - 8:30 PM
Clase de meditación de 1 hCaducado
Málaga capital
Eventos para 9th octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Meditaciones antiestres (30′)Caducado
7:30 PM - 9:00 PM
Enseñanzas y meditación-profundizaCaducado
Málaga capital
Eventos para 10th octubre
6:30 PM - 6:50 PM
Meditación guiada GRATUITA (20′)Caducado
7:30 PM - 8:30 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza (1h)Caducado
Málaga capital
Eventos para 11th octubre
Sin eventos
Eventos para 12th octubre
Sin eventos
Eventos para 13th octubre
Sin eventos
Eventos para 14th octubre
6:00 PM - 7:00 PM
Oraciones cantadas (La Gema del Corazón)
Málaga capital
7:30 PM - 9:00 PM
19:30h Clase de meditación de 1h 30 min
Málaga capital
Eventos para 15th octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Aprende a meditar en 30′
Málaga capital
7:30 PM - 8:30 PM
Clase de meditación de 1 h
Málaga capital
Eventos para 16th octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Meditaciones antiestres (30′)
7:30 PM - 9:00 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza
Málaga capital
Eventos para 17th octubre
6:30 PM - 6:50 PM
Meditación guiada GRATUITA (20′)
7:30 PM - 8:30 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza (1h)
Málaga capital
Eventos para 18th octubre
10:30 AM - 1:30 PM
Curso de sábado: Cómo lidiar con el desánimo
Málaga capital
Eventos para 19th octubre
Sin eventos
Eventos para 20th octubre
5:45 PM - 6:30 PM
Aprende a meditar (45′)
Málaga capital
Eventos para 21st octubre
6:00 PM - 7:00 PM
Oraciones cantadas (La Gema del Corazón)
Málaga capital
7:30 PM - 9:00 PM
19:30h Clase de meditación de 1h 30 min
Málaga capital
Eventos para 22nd octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Aprende a meditar en 30′
Málaga capital
7:30 PM - 8:30 PM
Clase de meditación de 1 h
Málaga capital
Eventos para 23rd octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Meditaciones antiestres (30′)
7:30 PM - 9:00 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza
Málaga capital
Eventos para 24th octubre
6:30 PM - 6:50 PM
Meditación guiada GRATUITA (20′)
7:30 PM - 8:30 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza (1h)
Málaga capital
Eventos para 25th octubre
10:30 AM - 1:30 PM
Curso de sábado: Mente, muerte y vidas futuras.
Eventos para 26th octubre
Sin eventos
Eventos para 27th octubre
5:45 PM - 6:30 PM
Aprende a meditar (45′)
Málaga capital
Eventos para 28th octubre
6:00 PM - 7:00 PM
Oraciones cantadas (La Gema del Corazón)
Málaga capital
7:30 PM - 9:00 PM
19:30h Clase de meditación de 1h 30 min
Málaga capital
Eventos para 29th octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Aprende a meditar en 30′
Málaga capital
7:30 PM - 8:30 PM
Clase de meditación de 1 h
Málaga capital
Eventos para 30th octubre
6:30 PM - 7:00 PM
Meditaciones antiestres (30′)
7:30 PM - 9:00 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza
Málaga capital
Eventos para 31st octubre
6:30 PM - 6:50 PM
Meditación guiada GRATUITA (20′)
7:30 PM - 8:30 PM
Enseñanzas y meditación-profundiza (1h)
Málaga capital
clases semanales
Lunes
Aprende a meditar en 45'
- Lunes
- 17:45h
- Precio 6€
Clases de meditación con guen Kelsang Trime. Maestra residente del KMC España.
- Clases de 45 minutos para iniciarse en la meditación.
Programa Fundamental
de estudios budistas
- Lunes
- 19:00-21:00 h
- Sólo con inscripción
Curso de profundización de textos budistas.
Martes
Gema del corazón
- Martes
- de 18:00 a 19:00h
- Gratuita
Esta breve sadhana o práctica de meditaciones cantadas contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría, que constituyen la esencia del budismo kadampa, un yoga especial del Guru Yhe Tsongkhapa y un método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden.
Clase de meditación y budismo moderno guen Kelsang Trime.
- Martes
- 19:30-21:00 h
- Precio 7€
Clases de meditación.
Su claridad, sólida visión espiritual y presentación elegante, precisa y dulce de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Trime una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa pura y sincera.
Miércoles
Aprende a meditar en 30'
- MIércoles
- de 18:30 a 19:00h
- Precio 5€
Un break de paz interior en tu actividad diaria.
- No es necesaria inscripción previa ni experiencia
Enseñanzas y meditación
- Miércoles
- 19:30h-20:30h
- Precio 6€
Clases de meditación.
Jueves
Meditaciones antiestress (30')
- Jueves
- de 18:30 a 19:00h
- Precio 5€
Enseñanzas y meditación. Profundiza.
- Jueves
- de 19:30 a 21:00h
- Precio 7€
Viernes
Meditación guiada
- Viernes
- de 18:30 a 18:50h (20 min)
- Gratuita
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.
Si todos los días intentamos meditar algunos minutos, pronto veremos cambios muy favorables en nuestra mente. Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar. Aprenderás meditaciones que, al ponerlas en práctica, nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.
Enseñanzas y meditación.
Budismo moderno.
- Viernes
- de 19:30 a 20:30h
- Precio 6€
cursos
Octubre
Elige ser feliz
- Sábado 11 de Octubre
- de 10:30 a 13:30h
En este curso aprenderás a cultivar una mente apacible, la verdadera causa de la felicidad, a través de meditaciones y enseñanzas prácticas. Descubre cómo, con simples cambios en tu forma de pensar, puedes elegir ser feliz cada día.
Mente, muerte y vidas futuras.
- Sábado 11 de Octubre
- de 10:30 a 13:30h
Un curso abierto a todos los que desean transformar su forma de ver la vida, superar el temor a la muerte y descubrir cómo entrenar la mente para encontrar paz ahora y en el futuro.
Noviembre
3 herramientas para reducir la ansiedad
- Sábado 8 de Noviembre
- de 10:30 a 13:30h
En este curso descubrirás tres poderosas herramientas extraídas de las enseñanzas budistas que te ayudarán a reducir la ansiedad desde la raíz. Aprenderás a generar una actitud ante la vida que impida que la ansiedad surja, y a activar tu propio potencial para crecer sin límites día tras día.
No soy mis defectos
- Sábado 15 de Noviembre
- de 10:30 a 13:30h
A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial.
2 pasos para relajarse
- Sábado 22 de Noviembre
- de 10:30 a 13:30h
Una oportunidad para desconectar del ruido diario, reconectar contigo mismo y dar espacio a la calma y la felicidad que siempre han estado en tu interior.
Libérate de las preocupaciones
- Sábado 29 de Noviembre
- de 10:30 a 13:30h
Mediante meditaciones sencillas y prácticas, y desarrollando una actitud paciente y cálida, descubrirás cómo transformar las dificultades en oportunidades para crecer. Una invitación a vivir con un corazón más ligero y disfrutar de una felicidad que surge desde dentro.
Diciembre
El arte de la meditación
- Sábado 13 de Diciembre
- de 10:30 a 13:30h
En este curso descubrirás cómo adentrarte en el arte de meditar con naturalidad y confianza, aprendiendo técnicas fáciles que podrás aplicar a diario. Cultivarás una mente más serena, positiva y capaz de responder con sabiduría a los retos cotidianos. Un espacio para parar, respirar y reconectar con lo mejor de ti.
Karma, el futuro está en tus manos.
- Sábado 20 de Diciembre
- de 10:30 a 13:30h
Al comprender el karma, podrás soltar la culpa, transformar hábitos que te perjudican y sembrar las causas para un bienestar genuino. Una oportunidad para mirar dentro de ti con honestidad, sanar viejas heridas y empezar a crear las condiciones para una vida más feliz, consciente y significativa.
maestros
Bonos para Málaga Ciudad
bono semanal
€
10
por semana
-
INCLUYE:
-
Presencial: Incluye todas las clases
semanales de martes a viernes. -
Válido solo para Málaga ciudad
-
bono 4 clases
€
21
por 4 clases
-
INCLUYE:
-
Incluye 4 clases al precios de 3 | Válido por 4 meses desde la fecha de compra
-
Válido para Málaga ciudad y para el Templo en Alhaurín: Incluye todas las clases de 1h y 1:30h.
bono mensual
€
35
por mes
-
INCLUYE:
-
Presencial en Málaga ciudad: Incluye todas las clases y cursos de sábado
-
Presencial en el Templo en Alhaurín: Incluye todas las clases en el Templo en Alhaurín y actividades de medio día
BONO MENSUAL COMPLETO
€
50
por mes
-
INCLUYE:
-
Todas las clases, cursos y retiros en KMC España (Templo de Alhaurín) y KMC Málaga en la ciudad
-
Descuento en las iniciaciones
Todos son bienvenidos
- Nuestras clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia
- Te ayudarán a relajarte, mejorar tu concentración y la retentiva mental (o mindfulness)
- Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
- Descubre y profundiza en los beneficios de la meditación budista, la relajación y en la búsqueda de la paz y la felicidad interior
