Medita
Clases semanales
- Nuestras clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.
- Te ayudarán a relajarte, mejorar tu concentración y la retentiva mental (o mindfulness).
- Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.
- Descubre y profundiza en los beneficios de la meditación budista, la relajación y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.
Enfatizar que dias son las clases, que tipo y cuando es la clase de la maestra
En el KMC Málaga ofrecemos clases y cursos de meditación y budismo en el centro de la ciudad. Para este año hemos diseñado un programa adaptado a todo tipo de necesidades y capacidades. Seguro que encuentras una clase para ti.
Nuestro horario de atención: De martes a viernes de 17:30 a 21h y sábados de 10 a 14h.
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CALENDARIO DE ACTIVIDADES
Medita sin límites
bono semanal
€
10
por semana
-
INCLUYE:
-
Presencial:
Incluye todas las clases
semanales de martes a viernes. -
bono MENSUAL
€
30
por mes
-
INCLUYE:
-
Presencial:
Incluye todas las clases
semanales de martes a viernes. -
Todos los cursos de sábado en Málaga ciudad.
CLASES SUELTAS
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5 euros - 30 minutos
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6 euros - 60 minutos
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7 euros - 90 minutos
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bono semanal
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10
por semana
-
INCLUYE:
-
Presencial:
Incluye todas las clases
semanales de martes a viernes. -
bono 4 clases
€
21
por 4 clases
-
INCLUYE:
-
Incluye 4 clases al precios de 3 | Válido por 4 meses desde la fecha de compra
-
Válido para Málaga ciudad y para el Templo en Alhaurín: Incluye todas las clases de 1h y 1:30h.
bono MENSUAL
€
35
por mes
-
INCLUYE:
-
Presencial en Málaga ciudad: Incluye todas las clases y cursos de sábado
-
Presencial en el Templo en Alhaurín: Incluye todas las clases en el Templo en Alhaurín y actividades de mediodía + intro al retiro + charla nochevieja
CLASES SUELTAS
-
-
5 euros - 30 minutos
-
6 euros - 60 minutos
-
7 euros - 90 minutos
-
Medita sin limites con los bonos semanales
Medita sin limites con los bonos semanales
UNA EXPERIENCIA ESPECIAL
cursos y retiros de fin de semana en el Templo de Alhaurín
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CALENDARIO DE ACTIVIDADES
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18:00 – 18:50h Meditaciones por la paz en el mundo · gratuito ·
Masterclass de meditación con guen Chokga
- 11
18:30h Meditación para relajarse de 30 Minutos
19:30h Clase de meditación de 1 h
- 12
18:30h Meditación guiada de 30 Min.
19:30h Clase de meditación de 1 h
- 13
18.30h Meditación guiada 20 minutos (gratuita)
19:30h Mindfulness
- 14
Curso: Medita y verás
- 15
- 16
- 17
18:00 – 18:50h Meditaciones por la paz en el mundo · gratuito ·
19:30h Clase de meditación de 1h 30 min
- 18
18:30h Meditación para relajarse de 30 Minutos
19:30h Clase de meditación de 1 h
- 19
18:30h Meditación guiada de 30 Min.
19:30h Clase de meditación de 1 h
- 20
18.30h Meditación guiada 20 minutos (gratuita)
19:30h Mindfulness
- 21
Iniciación: Cómo alcanzar la unión de Arya Tara
- 22
Iniciación: Cómo alcanzar la unión de Arya Tara
- 23
- 24
18:00 – 18:50h Meditaciones por la paz en el mundo · gratuito ·
19:30h Clase de meditación de 1h 30 min
- 25
18:30h Meditación para relajarse de 30 Minutos
19:30h Clase de meditación de 1 h
- 26
18:30h Meditación guiada de 30 Min.
19:30h Clase de meditación de 1 h
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18.30h Meditación guiada 20 minutos (gratuita)
19:30h Mindfulness
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clases
Clase de meditación con guen Kelsang Chokga
Precio: 7€
Clases de meditación con guen Kelsamg Chokga. Maestra residente del KMC España en Málaga y directora nacional espiritual de la NKT España y Portugal.
Su claridad al trasmitir enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.
Oraciones para la paz en el mundo
Precio: gratuita
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar.
- Clase de 60 minutos
- Puedes incorporarte en cualquier momento
- No es necesaria inscripción previa ni experiencia
Clase de meditación y mindfulness
Precio: 6€
Oraciones breves y sencillas para la paz en el mundo y consejos budistas prácticos para desarrollar nuestra paz interior.
Si contemplamos estas oraciones y meditamos en su significado, aprenderemos a estimar a los demás. Entonces, disfrutaremos de mayor paz interior y ayudaremos a establecer la paz en el mundo.
“Si todos rezamos con sinceridad para aprender a estimar a los demás, gracias al poder de estas oraciones poco a poco nos amaremos realmente los unos a los otros. Entonces la paz y la felicidad pura y duradera reinarán para siempre en todo el mundo.”
Meditación guiada
Precio: 20 min gratuita · 30 min 5€
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.
Si todos los días intentamos meditar algunos minutos, pronto veremos cambios muy favorables en nuestra mente. Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar. Aprenderás meditaciones que, al ponerlas en práctica, nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.
Gema del corazón
Precio: gratuita
Esta breve sadhana o práctica de meditaciones cantadas contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría, que constituyen la esencia del budismo kadampa, un yoga especial del Guru Yhe Tsongkhapa y un método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden.
Clase de mindfulness
Precio: 6€
El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Su significado es plena consciencia. Concentrarse en lo que sucede en nosotros y en nuestro alrededor y saber renunciar al ruido y a las distracciones.
maestros
Medita sin limites
Sin inscripción previa · No es necesario tener experiencia
BONO SEMANAL
Conecta con tu paz interior
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por semana, incluye:
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Clases presenciales
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BONO MENSUAL
Descubre la meditación y el mindfulness
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por mes, incluye:
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Clases presenciales en Malaga ciudad y en el Templo en Alhaurín + Cursos de sábado
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Actividades de mediodía, intro al retiro y charla de nochevieja en el Templo
-
Meditación guiada
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tendencia
BONO 4 CLASES
4 clases al precio de 3
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Todas las clases de 1h y 1:30h
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Ajustado a tus necesidades-
5 euros - 30 minutos
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6 euros - 60 minutos
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7 euros - 90 minutos
Paga al llegar a recepción
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Clases presenciales
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Actividades de mediodía, intro al retiro y charla de nochevieja en el Templo
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Clases presenciales en Malaga ciudad y en el Templo en Alhaurín
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Todas las clases de 1h y 1:30h
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Meditación guiada
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Válido por 4 meses desde la fecha de compra
- Nuestras clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia
- Te ayudarán a relajarte, mejorar tu concentración y la retentiva mental (o mindfulness)
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Sábados: 10:00h-14:00h
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Seguro que encuentras una clase para ti.
Calle Cuarteles 7, Málaga.
(+34) 952 490 918
(+34) 951 812 305
