Escapadas: relájate, camina y medita
camina y medita para controlar tu mente y relajarte en el Templo de Málaga

Escapadas: RELÁJATE, CAMINA Y MEDITA

Conecta con tu paz interior

Con maestro senior

Meditar en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día, hace que podamos ser más conscientes del ajetreo de nuestra mente. Esta es una ocasión magnífica para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior. Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible, deja que la felicidad que subyace en tu interior surja de manera natural.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.

Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.

Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos.      ¡Todos son bienvenidos!

Recomendaciones

  • Trae calzado apropiado para caminar, no es aconsejable que traigas calzado abierto o un calzado con una suela muy fina.
  • Puedes traer una esterilla para sentarte durante la meditación al aire libre
  • Se respetuoso con la naturaleza procurando minimizar el efecto de nuestra presencia en la zona.
Si quieres inscribirte al retiro, apúntate en recepción al llegar.

10:30h · Meditación guiada en el Templo

11:30h · Caminata

13h · Visita guiada al templo con meditación (opcional)

14h · Almuerzo

Si necesitas alguna ayuda o información adicional, puedes escribir a este email: info@meditaenmalaga.org

Si prefieres realizar tu reserva mediante trasnsferencia bancaria estos son nuestros datos:

KMC España | Banco: Unicaja | IBAN: ES57 2103 0102 1600 3000 9452 | Swift/BIC code: UCJAES2MXXX

Hotel El Mirador (952 49 07 89)

Lauro Golf Resort (952 41 27 67)

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LUGAR Y CONTACTO >>

Thaye

la maestra

Kelsang Thaye encontró el budismo kadampa en el año 2000, en ese momento su vida adquirió un gran significado y decidió dedicarla a ayudar a los demás. Desde entonces ha estudiado en los diferentes programas de estudio de la Nueva Tradición Kadampa y realizado varios retiros.

Es una monja muy admirada por su manera tan positiva de afrontar las dificultades y su preciosa energía y dedicación. Como maestra comparte todo su aprendizaje de corazón y con claridad siendo un gran ejemplo para los demás.

la maestra

Kadam Gabby Palomé ha practicado el Budismo Kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el año 2004, comenzó a enseñar budismo y meditación en el año 2006. En el 2012 realizó el Programa especial de adiestramiento para maestros (STTP) en nuestro centro prinicpal Manjushri KMC (Inglaterra).

Sus enseñanzas son cercanas y prácticas, y da un claro ejemplo de cómo ponerlas en práctica en la vida diaria.

"Cuando hacemos retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que nos distraen y acentuamos una determinada práctica espiritual. Hay tres tipos de retiro: físico, verbal y mental.”
— del libro Guía del paraiso de las dakinis —
venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
ES