Meditar desde el corazón: Viaje a la tierra Pura del Lamrim Retiro de meditación

Con guen Tonglam

Este retiro ofrece una guía práctica y accesible para aprender a meditar correctamente, basándonos en las enseñanzas del venerable Gueshe Kelsang Gyatso sobre el Lamrim kadam y el consejo esencial de Yhe Tsongkhapa.

Aprenderemos a generar determinaciones que surgen desde lo más profundo del corazón, transformando nuestras meditaciones en una fuerza real de cambio interior. Como nos recuerda Gueshela:

Hemos de saber que si no encontramos el objeto de la meditación, esta no funcionará. (Gueshe Kelsang Gyatso, El espejo del Dharma, con texto ampliado).

Durante el retiro descubriremos:

Qué es la meditación.
Cuál es el objetivo/propósito de cada meditación
El poder de la contemplación.
Cómo encontrar el objeto correcto de cada meditación.
Cómo mantener las determinaciones fuera de la sesión de meditación formal.
El poder de transformar cualquier circunstancia o fenómeno en un objeto virtuoso.

A través del adiestramiento sincero en estas meditaciones, cultivaremos una mente apacible, estable y feliz, que no depende de nuestras condiciones externas.

PROGRAMA

2 de enero
17:30 a 18:30h · Registro
18:30 a 19:30h · Cena
20 a 21h15 · Introducción

3 a 10 de enero
8 a 9h · Desayuno
9:15 a 10:30h · Sesión 1
11:30 a 12:45h · Sesión 2
13 a 14h · Visita guiada
14 a 15h · Comida
16:45 a 18h · Sesión 3
18:30 a 19:30h · Cena
19:45 a 21h · Sesión 4

11 de enero
8 a 9h · Desayuno
9:15 a 10:30h · Sesión 1
11:30 a 12:45h · Sesión 2
13 a 14h · Visita guiada
14 a 15h · Comida

Si quieres inscribirte al retiro, apúntate en recepción al llegar.

DETALLES >>

LUGAR Y CONTACTO >>

Guen Kelsang Tonglam

Director Espiritual Nacional de Hong Kong, Taiwán y Filipinas

"Cuando hacemos retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que nos distraen y acentuamos una determinada práctica espiritual. Hay tres tipos de retiro: físico, verbal y mental.”