Dharma para niños

 Juegos y cuentos que enseñan a los niños a ser más felices y tranquilos.

La meditación puede ser una herramienta maravillosa para los más pequeños, ayudándoles a desarrollar calma, atención y un corazón bondadoso desde temprana edad. A través de juegos, cuentos y ejercicios guiados de respiración, los niños aprenderán a reconocer sus emociones, soltar tensiones y cultivar actitudes positivas como la paciencia y la amabilidad. Todo en un ambiente seguro, alegre y accesible para su edad.

Estas sesiones están diseñadas para que los niños disfruten mientras aprenden a cuidar su mente. Con prácticas sencillas y divertidas, descubrirán que la paz y la felicidad no dependen de lo que ocurre fuera, sino de lo que sienten y piensan dentro de sí mismos. Una oportunidad preciosa para regalar a tus hijos habilidades que les acompañarán toda la vida.