Retiro: Paz mental y fuerza interior

“La verdadera causa de la felicidad es la paz interior. Si tenemos una mente apacible, seremos felices en todo momento, sin depender de las condiciones externas, pero si está alterada o afligida por cualquier motivo, nunca nos sentiremos felices por muy favorables que sean. Las condiciones externas solo nos hacen felices si tenemos una mente apacible. Lo podemos entender por propia experiencia. Por ejemplo, aunque vivamos en un lugar de lo más hermoso y dispongamos de todo lo necesario, en cuanto nos enfadamos, dejamos de ser felices. Esto se debe a que el odio ha destruido nuestra paz interior.”

Extracto del libro Cómo transformar tu vida, de Geshe Kelsang Gyatso

Un retiro para regenerar cuerpo y mente. Aprenderás cómo desarrollar una paz estable que te acompañe incluso en los momentos difíciles, y cómo cultivar una fuerza interior basada en la sabiduría, no en la tensión. Un espacio para descansar y reconectar contigo mismo.