Curso: La fuerza de la compasión 14 de marzo de 2026 Desarrolla un corazón fuerte y profundamente amable “Una vez que hayamos eliminado nuestras perturbaciones mentales, como el odio, el apego y la ignorancia, y alcancemos profundas realizaciones espirituales de amor universal, compasión, concentración y sabiduría, nuestra habilidad para ayudar a los demás será mucho … Leer más
Curso: Conecta con tu calma interior 7 de febrero de 2026 Suelta el ruido mental y encuentra la serenidad “¿Qué es la meditación? La meditación es una acción mental cuya naturaleza es concentración convergente y su función es apaciguar y calmar la mente.” Extracto del libro Budismo moderno, de Gueshe Kelsang Gyatso Un curso para … Leer más
Curso: Las claves del éxito. 17 de Enero de 2026 Calma y sabiduría para alcanzar tus metas “Cuando el mar está encrespado, el sedimento del fondo se agita y el agua se enturbia; pero cuando el viento cesa, el lodo se deposita en el fondo de manera gradual y el agua se vuelve transparente. Del … Leer más
Curso: Un comienzo diferente. 10 de Enero de 2026 Empieza tu año en paz “La paz interior o paz mental es la fuente de toda nuestra felicidad. Aunque todos los seres tienen el mismo deseo primordial de ser felices en todo momento, muy pocos comprenden las verdaderas causas de la felicidad. Por lo general, pensamos … Leer más
Juegos y cuentos que enseñan a los niños a ser más felices y tranquilos Con Sonia y Anne La meditación puede ser una herramienta maravillosa para los más pequeños, ayudándoles a desarrollar calma, atención y un corazón bondadoso desde temprana edad. A través de juegos, cuentos y ejercicios guiados de respiración, los niños aprenderán a … Leer más
Meditar desde el corazón: Viaje a la tierra Pura del Lamrim Retiro de meditación Del 2 al 11 de Enero Con guen Kelsang Tonglam Este retiro ofrece una guía práctica y accesible para aprender a meditar correctamente, basándonos en las enseñanzas del venerable Gueshe Kelsang Gyatso sobre el Lamrim kadam y el consejo esencial de … Leer más
Aprende a meditar, el primer paso hacia la felicidad Con Rosana Arozamena El primer paso hacia la felicidad “La paz interior o paz mental es la fuente de toda nuestra felicidad. Aunque todos los seres tienen el mismo deseo primordial de ser felices en todo momento, muy pocos comprenden las verdaderas causas de la felicidad. … Leer más
Martes 31 diciembre
con Guen Chokga
Curso: Libérate de las preocupaciones Con guen Kelsang Trime Encuentra tu serenidad “La felicidad y el sufrimiento son opuestos. Por lo tanto, si algo es una causa verdadera de felicidad, no puede producir sufrimiento. Si la comida, el dinero, etcétera, fueran verdaderas causas de felicidad, nunca producirían sufrimiento, pero sabemos por propia experiencia que a … Leer más
Curso – No soy mis defectos Con Jesús Amor Meditaciones para autoconocimiento “Una de las funciones principales de las enseñanzas de Buda o Dharma es actuar como un espejo en el que podemos ver reflejados nuestros defectos. Por ejemplo, cuando nos enfadamos, en lugar de buscar excusas, debemos pensar: ´Este odio es el veneno interno … Leer más
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