Meditación y enseñanzasbudistas en Estepona
¡Meditar te hace feliz!
Descubre la meditación y el mindfulness
EVENTOS ESPECIALES EN ESTEPONA
PRÓXIMAS CLASES:
Martes a las 18:30 h
- 4 de noviembre - Liberarnos del apego con las sabidurías de la impermanencia ya la renuncia
- 18 de noviembre - Comprender y vigilar nuestra mente: comprender el origen de nuestro estrés y rabia
- 2 de diciembre - ¿Qué es el odio? Por qué nos enfadamos. ¿Cómo nos daña el odio?
- 16 de diciembre - Crear nuevos hábitos mentales
maestra
Olga González
Aprende a relajar la mente con la meditación
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente. Se trata de ciclos breves con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Descubre y profundiza en los beneficios de la meditación budista, la relajación y de la búsqueda de paz y felicidad interior.
- Puedes incorporarte en cualquier momento
- No es necesario inscripción previa ni experiencia
- Incluye meditaciones guiadas y enseñanzas
- Nuestras clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.
Precio: 6€
CENTRO CULTURAL PADRE MANUEL – Calle San Fernando, 2, Estepona
Medita sin limites
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